健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它值得付出時間、血汗、勞動、財富！大家好，我是「Ant」小編！讓我們看看今天要討論 哪些要需要注意的地方吧！快點筆記筆記！

 

我們大家不知道，其實手也是我們大家最關注的身體健康的問題，但是有很多手指尖也會有一些微微的變化，常常被我們給忽略的，如果是平時不注意指甲的問題，那麼我們的身體可能會出現一些症狀。

指尖出現水泡

 

很多人到了秋天手指上就會出現一串串的水泡，這一串串的水泡看似不大，不仔細觀察也不易被察覺。正式由於其“隱蔽性”更加要引起我們的注意，水泡雖小卻要引起我們的高度注意。

手指上的一串串水泡，剛好說明了身體內部存在毒素較多，而手指正好對於這身體的五臟六腑，所以手指部位出現水泡說明體內毒素主要集中在內臟部位，我們急需給內臟部位做排毒工作，或是進食一些可以排毒的食物。

指尖翹變

如果發現指甲的前端略微向上翹起，並且形狀呈前寬後窄的樣子，指甲中弧形呈現出凹線性的改變趨勢，這種現象說明身體內部的某一個或者多個器官有炎症，這也是毒素過多的表現之一。器官本身的免疫功能無法抵制住毒素的侵害，產生了炎症。

此外，出現這種現象的患者多數表現為脾氣暴躁，肝火旺盛，這就是肝臟部位毒素過多的緣由之一。肝火旺盛可不僅僅是脾氣大的問題了，還會導致肝臟部位加速衰老，功能衰弱退，繼而引發其它器官的病變。

 

 

指甲呈扁圓型

有時候指甲的形狀會出現2種改變方式，一種是指甲呈現扁圓狀改變，另一種則呈現半圓形改變。如果你的指甲扁圓形改變，說明你的腸味淤積的毒素過多，可能還伴有慢性腸炎、消化不良等腸胃疾病。一般此類病人還會有營養代謝障礙，這樣一來就會影響其他臟器的正常執行，特別是對肺部的影響較大。

如何快速排毒

1多吃綠色蔬果

在中醫看來，果蔬對於排毒是有很好的療效的。一般果蔬進入胃部的消化時間是30分鐘左右，而肉類進入身體後消化的時間在3小時以上，所以多吃果蔬可以加快腸胃蠕動，加速身體的新陳代謝，快速排出身體內部多餘的垃圾。

2穴位排毒

按摩穴位來幫助身體排毒也是小編非常推崇的方法之一。這裡我們主要介紹一下太沖穴。太沖穴的位置也比較好找，其位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。建議大家在間歇的時間裡，多用拇指按揉太沖穴，不需要太過用力，只需輕輕按摩，有酸脹感即可。每天進行3分鐘左右，左右2只腳輪流按壓效果更佳。

通過上面的一些介紹，相信大家都瞭解了吧，如果在指尖上面出現一些水泡的時候，我們就應該引起重視，不單單是水泡的問題，可能是因為我們的內臟出現問題了，這個時候我們就應該急急的去醫院裡面檢查一下。然後對症治療，避免我們的身體會出現更嚴重的危害的。

不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的；同樣，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。 看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是Ant小編！請追蹤健康良心事業 – 只分享好文喔！