1

伍子胥被楚平王懸賞捉拿，憂愁的伍子胥據說一夜白髮才能順利出關，逃離楚國。《食神》中的史蒂芬周逃亡到少林寺，因為情深義重，一夜白髮。傳說法國皇后－瑪麗安東妮德在上斷頭臺前一夜白髮…。

科學家認為「一夜白髮」極度不可能，但壓力在白髮形成的過程中也是扮演極度重要的角色。只不過相較於一夜白髮的傳說，一般白髮以漸進的方式形成，似乎比較令人相信。男性第一根白髮通常在三十歲左右冒出，女性則在三十五歲左右。但白髮也可能提早在高中時就冒出，也有可能在五十幾歲時才冒出。

一、提前產生白髮的原因：

1、遺傳特質

父母遺傳白頭髮給孩子是少年白很常見的原因之一。基因遺傳的白髮無法避免，而且一定會造成永久的髮色改變。當然這不是出現白頭髮唯一的原因。

2、缺乏維他命

缺乏維他命會促使白頭髮的出現，尤其是缺少維他命B12。在這種情況下，會建議攝取幫助吸收特定維他命的營養補充品。

3、甲狀腺

甲狀腺的功能異常是造成白頭髮的另一個原因。甲狀腺素分泌過多與不及都是造成白髮的原因。

4、壓力

壓力是過早出現白髮的主要成因。充滿壓力、不健康的、忙碌的生活會引起白髮出現的說法備受爭議。雖然頭髮專家在此議題上沒有共識，但減少壓力、維持健康生活模式都是可以降低白頭髮出現的方法。

5、吸菸

有許多研究指出吸菸與白頭髮的產生有一定的關聯。吸菸槍有白頭髮的機率是不吸菸者的四倍。

6、情感創傷

感情上的創傷是白頭髮的另一個成因。但是，因情感創傷所造成的白頭髮是暫時的。當情感平復後，髮色將回復正常。

我們也需要注意市面上許多因白頭髮的出現而產生的補救方法。最多人使用的方法就是染頭髮。但是染髮的同時，需要做些必要的防護，否則化學染髮劑將侵蝕髮質。如果只有一點白髮，那麼將這些白髮徒手拔掉，或許是比較安全的方式。