如果家裡有上了年紀的老人，
相信不少人，都時常聽見他們念叨，
自己的手腳發麻，還使不上勁。

年輕人的我們
當然不能體會他們這種感受，
只是覺得這是人體衰老，機體下降的自然狀態。
殊不知，經常手手腳發麻是身體拉響「警報」，提示我們生病了。

手腳發麻是怎麼回事？
有可能是這些疾病的信號

1、手指和腳趾經常出現麻痹——小心腦動脈硬化！

大部分出現在中老年人的身上，
如果出現手指喝腳趾出現發麻麻痹現象的話，
很有可能是因為腦動脈硬化的症狀引起的。

患者主要的表現是在：手指不聽使喚，不靈活！
同時也會感覺到皮膚上有螞蟻爬的感覺。

如果長時間固定一個姿勢的話，
更會伴隨抽筋，乏力，跳痛的情況發生。
這個時候就應該及時到醫院做檢查了。

2、睡覺的時候出現手腳麻痹，小心高血壓

並不是所有高血壓都會有明顯的症狀，
但是如果高血壓出現肢體麻木的狀態，
那麼表示高血壓的數值相當高了。

特別是在晚上睡覺的時候出現手腳麻木的情況，
這種情況大部分是因為高血壓供血不足引起的。

3、腳冷腳麻小心是下肢動脈閉塞

下肢動脈閉塞，
如果長時間的保持一個姿勢的話，
特別是一個姿勢坐久了，就會出現下肢麻木的狀態。

但是如果站的時間長了，
也會造成腿部發麻有脹痛感，
這種情況就是典型的下肢動脈閉塞引起的。
同時還會伴隨著下身冰涼。

4、身體左右任意一側出現手、腳、臉麻木警惕中風

中風很多朋友都聽說過，
如果說身體左右任意一次出現麻木的狀態，
這種情況就是因為中風發病引起的，
要及時到醫院做個診斷治療。

中風典型的症狀就是一邊臉出現麻木，
伴隨著半邊身子都出現麻木狀態。

5、雙側性的手指和腳趾發麻警惕——糖尿病或者頸椎病

首先說一下糖尿病的情況，
有糖尿病的患者初期會出現
雙側性的手指和腳趾發麻的情況，
這是因為糖尿病周圍神經病變引起的發麻。

另外我們日常都市白領，
常常因為上班久坐不運動，導致手腳發麻，

這種情況首先排除其他疾病，
有8成是因為頸椎病的原因導致的。

椎間盤出現增生或者突出壓迫了神經，
所以出現手腳發麻的狀態。

在日常生活中，
如果長時間或者斷斷續續出現手腳發麻的情況，
通常這種時候我們應該及時到醫院檢查，
避免錯過一些疾病的最佳治療時期。

日常生活飲食需要多注意，
多參加體育鍛煉，提高自己免疫力，
活絡筋骨對身體是有幫助的。

如果手腳發麻的情況一直沒有緩解的話，
應該及時去醫院就醫，

不能長時間保持一個固定的姿勢，
不然會導致血液迴圈不暢，

適當的為身體補充維生素，營養的均衡，
這樣能夠有效的提高身體的代謝能力，
從而緩解了手腳發麻的情況。