夏天你就發現身邊的很多人的手腳就出現密密麻麻小水皰，瘙癢難耐，水皰乾後會出現脫皮，雖然外用一些藥物可以緩解，但是每年都復發，很是惱火。

到底是什麼原因呢？通過皮膚醫師仔細詢問病史，並進行相關檢查以排除真菌感染，可初步確診為汗皰疹。

汗皰疹，又稱為出汗不良，為一種手掌、足蹠部的水皰性疾病。病因尚未完全清楚，現在多認為汗皰疹為一種皮膚濕疹樣反應。尤其久居濕地的人就更容易發生。

一般於春夏開始發病，夏季加劇，入冬自愈。典型表現–表皮深處的小水皰，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，無炎症反應。分散或成群發生於手掌、手指側面及指端，常對稱分布。水皰內含清澈漿液。有程度不等的瘙癢及燒灼感。本病好發於春秋季節，常每年定期反復發作。

生活中的一些注意事項很重要，已經長了小水泡的小夥伴，有些注意事項你必須熟記於心啊！

1、情緒控制：至關重要的，情緒及精神因素對汗皰疹的影響也很大，所以日常生活中要注意保持良好的情緒。

2、主要飲食：時刻提醒自己少食辛辣激素性食物，盡量避免接觸過敏物、誘發物；

汗皰疹患者應多吃有健脾除濕功效的蔬菜、水果，如山藥、甘藷、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。

3、手腳清洗：少用鹼性的肥皂、香皂或沐浴液，盡量用溫開水清洗患處。

4、手腳保養：盡可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風涼爽，並且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或黴菌感染的並發症。

一、西醫治療

手足多汗患者，可使用抗膽鹼能藥物；重症患者用皮質激素治療，如症狀好轉後，逐漸減量以至停藥。但總是治標不治本，每年仍舊復發。

二、中醫治療

1、內治方法：

根據每個人的體質不同，辨證論治開中藥內服。在此小編就不多贅述啦

2、外治方法：

根據本病以濕邪為主的特點，可用收濕斂皰法：明礬30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患處，每次5分鐘，日2次。

汗皰疹的中醫療法是多方面進行的。綜合內外治療可用中藥，加以飲食、情緒調理。

汗皰疹的水泡一旦破裂，會有痂皮，這個時候一定要忍住不要去剝皮，也不要去抓，避免引發感染，加重病情，甚至會出現疼痛感，手腳都不能下水，嚴重影響大家的日常生活。

所以，忍住呀，千萬別撓！