美少女們晚上好，前幾天我閒來無聊盤點了一下去年在醫美上的花銷，發現竟然.. 超 過 了 10 萬 塊 ！
嚶嚶嚶，花錢如流水啊！

（不過醫美那麼貴，和很多醫美忠實愛好者比起來，這樣的花費真的不算啥）
我是從2017年開始接觸醫美的，雖然到現在時間也不長，但市面上常見的醫美項目我幾乎都試過，脫毛、刷酸、微針、光子嫩膚、皮秒、熱瑪吉等等，而且還在不同的國家和地區體驗過，包括韓國、巴西、台灣等等。

兩年多的醫美經歷，我一步步從小白變成老師傅，但每次分享經驗的時候也發現，評論區里很多人想要做醫美卻一頭霧水，所以今天以過來人的身份，來和大家聊一下：零基礎的人，應該怎樣接觸醫美。

首先說一下醫美的定義：指運用藥物、手術、醫療器械等醫學技術方法對人的容貌和人體各部位形態進行修復與再塑的美容方式（嘻嘻，這一段是從百度百科上抄的），而本文今天涉及的，主要是不動刀的醫美項目。

根據我的觀察，發現大家對醫美的困惑主要在於：
不知道該去哪裡做和不知道該做什麼。第一個問題是最主要的，因為解決了第一個事情，第二個就會迎刃而解，待會再詳細說。

下面我們先來說一下，不知道該去哪裡做項目（背後的隱藏疑問是不知道哪裡靠譜）。
1、問
現在醫美其實是一件很普及的事情，身邊的朋友同事，平時看著深藏不露，背地裡可能就是一個醫美愛好者，所以不妨多向身邊的人打聽打聽，看看他們都去什麼地方搞醫美（像我們公司的同事，很多人都是被我帶著都上醫美之路的）。

2、查
如果你說我身邊實在就是沒有這樣的人，那網絡這麼發達，我們完全可以從上面獲取很多信息。
但查是有技巧的，如果你直接去搜尋引擎搜「醫美」這種大而泛的關鍵詞，那麼出來的肯定都是廣告。

比如果酸+重慶：

可以搜出很多真實的反饋信息，比搜尋引擎的結果要實在。有些是專職收錄網友投稿的醫美分享博，更多的是私人小帳號，不圖漲粉，就想開個博專門記錄自己的醫美歷程；通過上面教的這個方法，你們「按圖索驥」去找就應該能看到。

（p.s. 類似的搜索方法我在之前的文章分享過好幾次了，萬變不離其宗，看著簡單但很好用）
3、看
除了問和查，還可以關注知名博主。我知道現在分享醫美體驗的公眾號、微博、小紅書帳號數不勝數，比如說咱們深夜種草就時不時會寫上一些醫美體驗文章。

實話說知名博主的醫美分享里，當然有一些是商業合作（ps.不包括種草，我們不和任何醫美結構合作），但很多人的商業合作也是大大方方說出來的，而且未必商業推薦就坑人，我知道周圍很多博主朋友都是良心做事，他們在合作前會嚴格篩選醫美機構的資質。
所以多看看博主們的醫美體驗，也是增長醫美見識的一個好途徑。

以上三種主要途徑大家學會了嗎？其實無論是哪種方法，最關鍵的還是要有自己的判斷力，就像你面對一個很大的信息池，必須要花費精力才能從裡邊撈出適合自己的信息。
而說句得罪人的話，我幾乎不會在團購網站上去搜索醫美類信息，價格看似划算，其實很難判定上面推薦的機構的資質。

說完幾個方式，最後給大家推薦兩種安全度比較高的去處吧。
一是三甲醫院的皮膚美容科室。
比如長沙湘雅醫院、廣州的中山三院、深圳的北大醫院等等，反正如果你實在懶得找，直接奔著三甲醫院去是比較穩妥的選擇（哪怕是動刀的項目也是如此）。
二是找有一定知名度的醫生。
現在很多醫生都會在微博上宣傳自己，可以長期follow觀察，看看有沒有人在下面給差評啊，價格合不合理啊，醫生回復問題是否專業啊（以及可以用醫生名字在微博上搜索大家的評價）。所謂「樹大招風」，在眾目睽睽監督下的醫生是相對安全的。

做哪些項目比較好呢?

1. 很有必要的VISIA檢測
一般來說找到靠譜的醫院或醫美機構之後，這個問題就迎刃而解了，醫生會給你進行Visia檢測，看看你的皮膚有什麼深層的問題，然後有針對性地進行項目的推薦。

強烈建議：即便不打算做醫美的人，也可以安排一下Visia檢測來了解皮膚狀況。儀器一照，臉上有沒有炎症、色沉看得清清楚楚，包括微生物多不多、油脂分泌旺不旺盛等等……嗯，有時候真相挺可怕的。你的防曬結果、你的保養結果，一覽無遺。
2. 自己平時看書
還有，如果你特別想了解醫美領域（且不信任別人只相信自己的判斷），可以自己買書來看。

（我主要在看這兩本）
這不是讓你修煉成專家，而是大概知道一些原理之後，就不容易被忽悠了，尤其是想去境外做醫美的人，更得有一些醫美知識在手。
境外對項目的叫法和我們這不一樣，比如之前我去韓國的時候，導醫就給我推薦了一種叫「香奈兒針」的東西，說是能讓皮膚白嫩發亮巴拉巴拉，而我仔細詢問原理之後，發現就是常見的菲洛嘉水光針，我覺得自己沒有必要做，就拒絕了導醫的推薦。
3. 翠花特別提醒
關於醫美項目翠花根據個人經驗還有一點要提醒大家，雖然理論上說某某項目有XX效果，但每個項目對不同的人起的作用是不一樣的，比如我自己很愛做皮秒，覺得它去陳年痘印、縮毛孔效果很好，但身邊就有朋友說對自己一點用都沒有。
所以建議大家如果好奇一個項目，一開始也不用買多次療程，先做一次試試，觀察一下這個東西對自己是否有效。
4. 項目簡單總結
為了方便各位懶人，我簡單整理了一個表格，裡邊寫了美白、去黑頭、祛痘印等常見訴求應該做哪些醫美項目，公舉號後台回復123可以獲取。

最後來回答大家關於醫美的常見問題。
Q1:
醫美是萬能的嘛？能不能一次見效？
A1:
很遺憾地說，不是。醫美如果是萬能的，那我也不會在花了10萬塊錢之後，還沒有長成劉亦菲古力娜扎迪麗熱巴了。
醫美不會讓你的肌膚變得吹彈可破，只會在你原有的基礎上進行提升，打比方說就是可能從不及格到及格，從及格變成良好，一次醫美項目的效果會比一次護膚明顯，但也沒有到逆轉狀態那麼誇張。
而且這個提升空間得看你堅不堅持，光做一次，那提升有限，如果持續做適合自己的項目，那效果才會慢慢變得明顯。

Q2:
做醫美是否就可以不護膚？
A2:
這是我見過最多的「唱衰護膚」的論調了，大意是說醫美這麼有用，別花錢買護膚品了。說這種話的人我只能羨慕TA的「天真無邪」，我沒見過哪個做醫美的人是完全放棄護膚的，事實上如果真的這樣做，再多的醫美也救不回皮膚。
首先你不可能每天都做醫美，項目之間會有間隔休息期，其次在做完不少醫美項目之後，醫生會告訴你要加強補水保濕防曬，面膜都得敷勤快點。
醫美和護膚是相輔相成的，一個是快准狠的提升手段，一個是細水長流的日常保養，兩者缺一不可。

Q3:
醫美貴不貴？
A3:
醫美不便宜，連入門級別光電類項目光子嫩膚，價格也是一千起跳。可以說要有一定的經濟基礎，才能負擔長期持續的醫美項目。當然了，也有比較平價的醫美項目，比如刷酸、脫毛、小氣泡等等，這些項目都屬於技術含量不是太高的。

Q4:
為什麼同樣的項目，有些地方價格卻很便宜？
A4:
千萬不要圖便宜。價格異於常態地低，可能原因在於項目看起來一樣，但機器版本不同、操作人員素質不足等等。比如超聲刀就有美版超聲刀和韓版超聲刀的區別，後者價格便宜很多，但效果也差了很多。
還有一個隱蔽的坑人陷阱是沒給你足夠的操作發數，常見於光電類項目，說好給你雷射打全臉，但便宜的地方可能草草掃一圈就結束了。

Q5:
常做醫美會變成敏感肌嗎？
A5:
有可能。很多醫美項目都會造成皮膚表皮脫落，比如刷酸、雷射、微針等，如果護理得當倒是沒什麼問題，但如果護理不得當，比如在新的皮膚還沒來得及生成，還沒有變得健康穩固之前，皮膚又遭受到外界的刺激，就很有可能發生紅斑、水腫、敏感性增加等情況。
所以做醫美也是有風險滴，不過如果能找到好醫生，得到好的護理建議，這方面的風險就能降低很多~

Q6:
醫美所說的返黑是怎麼回事？
A6:
返黑一般是指「炎症後色素沉著」，皮膚在發炎的時候，會觸發自己的保護機制分泌黑色素。舉個簡單的，長痘是發炎的一種表現，痘印就是發炎後皮膚分泌黑色素的結果（話說是返黑還是反黑，我找了好多網上資料都沒發現有人確切地說是哪個詞，所以我姑且按照自己的理解來用了）。
而醫美過程中經常會用到很多高熱量的東西，比如雷射，它在治療皮膚的同時，也會刺激皮膚分泌黑色素。一般情況下，醫美項目後皮膚會發紅，只有少數人的皮膚會變黑（也就是返黑），但這不用太擔心，只要嚴格做好防曬和保濕，黑色素都會慢慢被皮膚代謝掉的。
還有一種情況是，做完醫美項目後，皮膚的屏障功能受到影響，接觸紫外線時會更容易曬黑，所以醫美後一定要嚴格防曬！

以上就是今天的醫美入門分享，這篇主要是寫給毫無經驗的醫美小白看的，希望對醫美感興趣的人看完之後能有所收穫。

踏入醫美的這兩年以來，我自己最大的感受是，科技真是太神奇了，為愛美的人提供了很多選擇。希望醫美的發展能更快一些，說不定到我70歲的時候已經有技術可以實現返老還童了呢！（痴心妄想）