俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的我們都該知道！男人一生這些中藥不可少，健康的源泉！吧！
一個男人就是一個家庭的支柱。所以作為男人一定要保養好身體，有些人是用藥物來調理保養身體的，尤其是一些人經常用中藥進行保養作為養生的一種方法。男人一生這些中藥不可少，健康的源泉！到底有哪些中藥可以為人們進行調養身體呢。
青春期祛溼熱用茯苓、白茅根
有調查指出，98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律。因此，青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。
痤瘡多因肺經熱盛，或脾胃溼熱引起。這個年齡段的人不妨服用茯苓和白茅根這兩味中藥。茯苓藥性平和，能起到利尿、去溼、健脾的作用，而且不傷正氣，可每日用10克泡水飲用，或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，建議直接泡水飲用。
中年解毒用葛根、白芍
30—55歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙於應酬，經常熬夜、喝酒。如果不注意調養，很容易出現高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。這個年齡段不妨服用一些有解毒功效的葛根。據《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效。
現代醫學研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。可煎湯或搗汁加米湯服用。
另外，白芍有疏肝的作用，經常飲酒的人可以選擇這味中藥泡水飲用，可使氣血調和，陽氣外達。
上面文章介紹了幾種可以調養身體的中藥。男人一生這些中藥不可少，健康的源泉！在工作之餘，我們要經常鍛鍊身體，這樣才會讓身體更健康，另外在飲食方面，不要酗酒，吸菸，制定合理的飲食方案，而且不要熬夜，要學會適當的放鬆心理。調解好心態，身體才會健康。