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健康一點靈
小編葡萄！今天要來說說關於「懂得養肝的人，這三種筍一定沒少吃！快來看看你有沒有吃過吧！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
在當下這個時代汙染日益嚴重，在很多方面都影響到了人類的正常生活和身體健康。很明顯的就是，當下影響人類身體健康和生命的很大因素之一就是腫瘤。就在上個世紀以前的歷史中是沒有出現過的。當然，腫瘤也分惡性和良性。肝血管瘤就是一種非常典型的良性腫瘤。
從臨床的表現來看，肝血管瘤患者大部分都沒有明顯的病症出現，也就是沒有出現身體不適。肝血管瘤對患者生命健康的危害體現在其大小，醫學上將直徑小於五釐米的血管瘤稱為小血管瘤，直徑在5到10釐米的稱為血管瘤，而直徑在10釐米到15釐米的就是巨大血管瘤，大於15釐米的就是特大血管瘤。
只有在血管瘤直徑大於五釐米時，才會出現相應的症狀，比如腹部產生包塊，食慾不振，容易噁心嘔吐等。以及血管瘤對周圍的組織器官產生壓迫後出現的吞嚥困難呼吸困難等狀況。
而一般來說，因為肝血管瘤導致致命的患者還是非常少的，所以，肝血管瘤患者的生命是有很大保障的，患者無需太過於擔心給自己很大的心理壓力。下面也給大家介紹，經常在養肝護肝方面被專家所提及的三筍。
竹筍
竹筍，首先含有大量的營養物質和礦物質，而且竹筍本身含有大量的纖維素，能促進消化和排便，尤其重要的是，竹筍能促進腸道里膽酸和不能被吸收的廢物儘快排出體外減少人體吸收的毒素。
萵筍
萵筍的葉子中含有非常豐富的鈣元素，胡蘿蔔素和維生素c。而且萵筍可以促進，胃液，消化酶以及膽汁的分泌，尤其對於患有肝病的患者來說，能夠起到很好的增進食慾的作用。
蘆筍
蘆筍的抗癌作用是被國外以及國內的醫學界所承認的，蘆筍含有的豐富的核酸，葉酸，膽鹼等物質能夠有效抑制癌細胞的生長，所以食用蘆筍可以幫助肝病患者預防肝癌，也不光是肝癌，對人體有可能產生的各種癌症，蘆筍都有一定的抑制作用。
當然除了三筍之外，肝病患者還要格外注意一定要戒菸戒酒飲食儘量的低油脂，低鹽。並且少吃動物內臟以及，膽固醇高的蟹黃魚籽等。還要格外注意自己日常飲食中糖分的攝入量，因為糖分會在人體內轉化成脂肪，給肝臟帶來更大的負荷。
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