酒在中國人的飲食文化中有著不可或缺的地位，應酬場合、朋友聚會總免不了喝酒，那麼對於糖尿病人而言，究竟能不能喝酒? 想必這也是很多糖友有比較關心的話題，今天小北就和大家聊一聊。

誤區：糖尿病人飲酒能降血糖

部分糖友在飲酒後驚奇的發現：自己的血糖居然降了，便認為：喝酒可以降低血糖。

 

其實這種想法是錯誤的，不僅是糖尿病人，所有人在醉酒的情況下，都會出現血糖下降的情況，所以千萬不要認為喝酒是降血糖的良方，開始頻繁飲酒，甚至把酒精當成了降糖藥物的替代物，這種做法會損害人體胰腺，出現急性糖代謝紊亂，引起高滲性昏迷和低血糖昏迷等症狀，致使病情加劇惡化。

哪些糖友一滴酒都不能沾？

1、血糖控製能力較差，長期血糖偏高，一直降不下來。

2、經常出現低血糖症狀，並且伴隨較為嚴重的糖尿病並發症。

3、飲酒對肝部損害較大，如果有脂肪肝或肝功能異常等情況發生，絕對不能喝酒。

4、有高脂血、高尿酸血等症狀。

糖尿病患者若能戒酒當然最好，但在生活中有一定難度，因此，對於血糖控製平穩，未出現嚴重並發症者可以適當飲酒。

與普通人不同，糖尿病患者飲酒時需注意以下問題。

1、不要喝高度烈性白酒，選擇葡萄酒為宜。有研究表明，紅葡萄酒含有多酚物質，具有增強胰島素敏感的效果，能降低2 型糖尿病的患病風險。

2、 飲酒前、後應嚴格監測血糖，一旦病情變化要立即中斷飲酒，並調整治療方案。

 

3、不管是正常人還是糖尿病患者，都不能空腹飲酒，避免血糖濃度急劇下降，引發低血糖。

4、要嚴格控製飲酒的量。醫生建議：一週內不超過兩個“酒精單位”。

常用酒精單位

品名

酒精單位（ml）

啤酒

360

幹葡萄酒

150

白酒

45