大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「必定會出現這6個徵兆！為了家人，看一眼，糖尿病友需謹慎！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

很多醣友平時很注意控制飲食，血糖也很穩定，可以說控製糖尿病進行得很順利，但俗語：夜長夢多，很多人夜間很容易出現狀況，糖友更是如此！夜間很容易出現危險情況，特別是一些老年和病情比較嚴重的糖友。

那麼跟著小康一起來看看糖友要注意夜間的幾個小情況…

1、口渴：高血糖或尿崩症

 

 

夜間老口渴可能是尿崩症的症狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間症狀會加重。

驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的症狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，其他症狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。

快康達APP建議：回顧當天飲食、運動、藥物是否有問題，找到原因，避免第二天出現高血糖。如果找不到原因，則可把當天飲食、運動、藥物、血糖值都記錄下來，有必要時醫院內分泌科尋找醫生幫助。

2、頭暈：耳內感染

 

 

夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。

快康達APP建議：糖尿病人夜間頭暈，首先得考慮低血糖，因此需要檢測血糖，如果偏低，需要立即吃點東西。如果是體位性眩暈，建議採取仰臥睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石復位。

3、咳嗽：胃酸反流

夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。

快康達APP建議：睡前最好別吃東西，特別是油​​膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。

4、盜汗：激素紊亂

 

 

人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。男性夜間盜汗可能是雄激素(睾丸激素)偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。

快康達APP建議：睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。

5、呼吸困難：哮喘或心髒病

哮喘在夜間發作時會把熟睡的患者憋醒。當患者躺下時，呼吸道更容易聚集黏液，增加肺部壓力，導致呼吸不暢。如果入睡後兩個小時就被憋醒，可能是心髒病甚至心衰的信號。

6、頭痛：頭痛症或磨牙症

定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。

快康達APP建議：頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。

上述6種晚上糖友出現的小毛病，我們都應該重視，糖尿病友的家園—— 快康達APP，提供更多醣尿病健康資訊。

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