大多數人都認為指甲只是外觀的一部分，卻不知道指甲可以告訴我們一些重要的健康訊息。研究證實，我們的指甲其實傳達了我們的身體狀況，疾病、創傷或缺乏營養都會影響指甲的健康和生長。:
其中最重要的是，指甲的外觀和心臟是否健康是有關連的！根據國外網站《skinnymom》的文章，讓我們一起來看看指甲傳達了什麼。
1.杵狀指
當你身體的含氧量太低，就可能會出現杵狀指。指甲的底部和周邊呈現隆起的曲線。這是心血管疾病或肺部腫瘤的指標。
2.匙狀指
匙狀指也被稱為反甲，指甲變薄，中間像湯匙一樣凹陷，邊緣翹起。除了外傷，常見於缺鐵性貧血、風濕熱或高原疾病。匙狀指也可能是心臟疾病和甲狀腺機能減退的跡象。
3.指甲蒼白
我們知道正常的指甲是半透明狀、呈現均勻的淡紅色。指甲異常蒼白可能是心臟疾病的早期症狀。這也是心臟衰竭或貧血的明顯徵兆。
4.指甲異色症
指甲近端約80%產生變白的現象。這種情況通常歸因於老化，但它也是肝硬化、心臟衰竭或糖尿病的指標。
5.指甲發青
指甲發青可能代表你的身體沒有得到足夠的氧氣。心臟負責將身體所需的氧氣經由血液送達全身，指甲發青很可能是你的心臟出了問題。
6.博氏線（Beau’s line）
博氏線通常是受傷或外傷所引起，但它們也可能代表嚴重的健康問題。常見的疾病包括糖尿病和血液循環障礙，這會影響心臟和腦外的血管。
7.紅色條紋
如果你發現指甲出現縱向、紅色或流血的條紋，甚至有些疼痛，這可能是心臟感染和心臟瓣膜疾病的指標。如果你碰到上述情況，切記不要驚慌！請務必請醫生檢查，正確診斷並採取進一步的治療。
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