寒冬將至，專家提醒，秋冬季要謹防心梗高發。
秋冬季由於氣候嚴寒，容易導致全身血管急劇收縮，併發生痙攣，血流不暢導致心臟出現缺血性改變，進而誘發心梗。

秋冬季都是心梗高發季節。寒冷刺激有可能導致冠狀動脈發生痙攣。
如果本來這個血管就有狹窄病變，一旦再合併有一個痙攣，就有可能導致血管急性閉塞，導致心肌梗死。所以秋冬季要特別引起注意。
專家指出，高脂血症、高血壓、糖尿病、吸菸、肥胖等都是心梗的高危人群。

還有就是工作壓力大的人，因為長期透支身體，導致心臟、血管內膜過早受損。
一旦遇到精神高度緊張、長時間得不到休息的情況，尤其在冬季，更容易引起血壓升高、心率增快、心肌耗氧量猛增，誘發或加重心肌缺血。

什麼樣的症狀是心肌缺血？
首先往往是突發的胸前區劇烈悶痛或者疼痛。我們描述典型的是一種壓榨一樣的疼痛，這種疼痛要特別引起注意。
專家強調，特別要注意心梗的不典型表現：

（1）無胸痛或僅自覺胸悶、心悸、心前區不適。

（2）無胸痛而表現為肩、背、臂、頸、頜、咽、齒等部位疼痛，易誤診為骨、關節或軟組織等區域性病變。

（3）不明原因的暈厥、心力衰竭、休克等，均可作為急性心肌梗死的首發表現出現。

這些不典型表現的病人，不易引起高度重視，往往更加危險，更要高度警惕。

一旦出現這種可疑的心肌缺血癥狀，一定要引起高度注意。
首先如果手邊要是有藥，比方說硝酸甘油類似的藥，可以考慮先行含化，我們一般建議最多隻能夠含兩次。
第二個一定要選擇有救治條件的醫院，這樣的醫院一般都是有良好的胸痛中心，有急診介入條件的醫院。

問：如何有效預防心肌梗死？

答：最有效的措施就是糾正不健康的生活習慣。控制飲食、增加運動、控制體重、不吸菸、少喝或不喝酒、精神放鬆、生活規律。

一旦發生了高血壓、高血糖、高血脂，一定要積極治療，將其對血管的破壞程度降低到最低水平。