從這幾方面治療糖尿病,血糖想高都很難!

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糖尿病病人要想達到長期穩定控制血糖,減少併發症發,提高生活質量的目標,並不是光靠找醫生開藥吃,按時吃藥就行了,而是需要多方面配合,即現代提倡的綜合治療。

(source:toutiao))

國際糖尿病聯盟提出的綜合治療法,包括以下五個方面:

①糖尿教育;:

②飲食控制;:

③運動療法;:

④血糖監測;:

⑤藥物治療。:

形象地講,糖尿病病人坐在一輛馬車上,在生命的道路上奔。在向前行駛的過程中,這5個方面,每個方面都像一匹馬,任何一匹馬拉車不力或是偏離了方向,都不能使馬車順利前進,駛向健康長壽的康樂大道的終點。

(1)糖尿病教育。包括社會宣傳、衛生保健人員再培訓學習糖尿病的專業診治護理知識,病人及家屬糖尿病知識培訓等。隨著經濟的發展,人民生活方式和飲食結構的改變,糖尿病的發病率越來越高,而廣大糖尿病病人的糖尿病知識相當貧乏,存在許多認識上的“誤區”,這往往會降低病人對醫生醫囑的依從性,直接影響治療效果,導致糖尿病病人神經、腎臟、眼病等併發症的發病率居高不下。因此在各國專家的呼籲下,世界衛生組織把每年的1 1月14日定為“世界糖尿病日”,就是想通過普及糖尿病知識,使病人能夠早診斷早治療,樹立正確的治病觀念。同時使醫護人員有強烈的科學防治和管理病人的意識,使社會各界支援糖尿病防治事業。通過對病人和家屬的教育,使每個病人家庭能自我保健自我護理。

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(2)飲食控制。糖尿病飲食療法是一切治療的基礎礎,不論糖尿病的型別,病情輕重, 有無併發症,是否用藥物治療,都應嚴格和長期控制飲食,按照專科醫生設計的飲食方案定時、定量攝人營養全面均衡的食物,並控制總熱量,使胖的病人減重,使瘦的病人增重至標準體重。

(3)運動療法。運動可以改善周圍組織對胰島素的敏感性,降低血糖,降低血脂,減肥,防治併發症,並改善體力和精神狀態。

(4)血糖控制。高血糖是引起糖尿病症狀和導致糖尿病併發症的主要原因之一,控制高血糖是治療糖尿病的關鍵所在。為了瞭解糖尿病是否得到良好的控制,必須經常監測血糖和糖化血紅蛋白,以便及時調整治療方案。

(5)藥物治療。在正確分型的基礎上,根據病情選擇藥物和劑量,不論選用哪種口服降糖藥,還是選擇胰島素,均必須因人而異,長期堅持用藥。有效控制糖尿病,必須治療達標。

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世界上沒有任何一種辦法可以治癒糖尿病,通過合理科學的綜合治療,將血糖控制在正常值內,身體其他方面的指標才得以恢復正常。糖尿病治療不易,不能隨意忽視。

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