第一節 我得了頸椎病:

我是在2015年5月，才知道自己得了頸椎病。

(source:toutiao))

可笑的是，在這之前的N年裡，雖然有一堆症狀，我卻對頸椎病一無所知。能夠確診，也是因為偶然。

當知道了頸椎病後，才發現，原來身邊的人，只要常辦公室，或是常對著電腦手機的人，竟然都有頸椎病症狀，這真的很可怕！

檢查的醫生說， 曾經在他的課本中，老年後才會高發的病症，卻因為手機IPAD電腦的普及，開始有越來越多二十一二歲的病人。

第二節 那些可怕的症狀:

頸椎病會有很多看似不關聯的症狀，然而細究其原因，還是能得出一些端倪的。

因為連線大腦，而大腦又掌管全身，當頸椎出問題時，最大的影響是——大腦。

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頸椎變型，動脈受到擠壓。結果是，一方面，流向大腦的血液變少了，另一方面，血流的速度也更快了。

這兩個狀態，導致了很多問題的出現。主要體現以下幾方面：

（1）大腦供血減少時，最先出現的症狀是——記憶力減退、易困嗜睡。長期腦供血不足，會引起大腦的損傷。大腦為了避免這種結果，會命令心臟更加積極地供血，於是又出現了心跳過快的症狀。

（2）血流的速度更快時，對血管的衝擊力也變大了。血管不斷承受著高頻次的衝擊，於是產生了頭痛問題。

（3）在年輕時，血管彈性較好，不會出現較大的危險。然而，隨著年齡增長，血管彈性降低，面對衝擊時，最可怕的後果，是腦部血管爆裂，顱內出血……（當時醫生為了讓我重視問題，把後果說得很嚴重）。

（4）頭供血不足，臉上面板差，臉色不好，這都算小事。更難受的是乾眼症。

（5）可能因為眼部都是毛細血管，畢竟血液都優先供腦了，眼睛顧不上吧，於是眼疲勞來得很快，漸漸的淚液也分泌得越來越少。眼皮內側，其實是一堆雞皮疙瘩似的不光滑的平面，平時全靠淚液潤滑。當沒有淚液時，每眨眼一次，眼皮內側都像刀片一樣刮眼，疼痛難忍……

（6）心臟長期快速跳動的時候，人也很容易疲憊，經常覺得累，做什麼都需要一會一歇息。

（7）當心髒加速供血，還腦部缺血時，人體會有應激反應——嘔吐、眩暈，無法直立，必須躺倒休息。到這一步時，其實頸椎病已經進入的非常嚴重的地步了。

我的症狀出現的很早，持續了不少年。進入2015年時，已經非常嚴重了 。當時每天都在頭疼，腦門隨手一捏，就出來一道道紫色印子。平時靜止狀態的心跳一直在110以上，下班回家15分鐘的步行路程，也需要中途休息個兩三次。

再後來，頻繁地頭痛嘔吐，開始影響到工作了。那段時間，又遇到個同行加班後突然猝死的新聞，導致我心理壓力也很大，於是終於不敢再拖延，開始了治病歲月。

第三節 在恐慌中開啟治病歷程:

終於在恐慌中踏上治病的路，醫生認為我感受到的都是很容易觀察到的表面症狀。如果要確診，還需要到骨科做兩項檢查：頸椎X光片和TCD腦血流檢測。同時也建議掛一下心內科，檢查一下心臟。

我在2014年底就拍了X光片顯示頸椎變直，然而當時的醫生卻沒重視，後來重複走了很多冤枉路，骨科的檢測，類似下圖這種。

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TCD檢查，學名叫經顱多普勒檢查，原理就是檢查腦部血液流速。流速過快的話，結果會顯示3個部位“動脈痙攣”。我拿著結果時，醫生很震驚，說這是他當時見過的最嚴重的病人。

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醫生建議我，做手術處理，說這種情況，只能通過手術，沒有其他辦法。聽到做手術，我猶豫了，除了害怕被開刀外，手術帶來的風險和遺留的症狀也是必須要考慮的，所以我決定好好考慮下再做決定。

第四節 無獨有偶，這個方法我能接受:

回家考慮的結果就是，我不能做手術！

我在家休息，同時也在四處打聽治療頸椎病的方法。後來一個親戚跟我說去找濰坊的黃曉晨醫生，很多疑難雜症都能治，讓我去試試，我只是微笑一下表示感謝，心底裡哪會信這個，經過差不多一年的尋覓，我基本上放棄了希望。不過那個親戚走的時候，託人給我要到了黃醫生的電話，讓我自己諮詢聯絡去。

我猶豫了一陣子，還是打電話過去諮詢了下，他是世傳中醫，而且在帶徒弟，電話是徒弟接的。

我講了我的情況，他那邊諮詢我的症狀，讓我吃驚的是他說的很準確。具體治療上，他說可以通過正骨，鬆解筋節，鍼灸再配合藥物，基本可以治療好。

我仔細考慮後，覺得還是可以一試，因為這個方法貌似沒有啥副作用。

於是驅車去了濰坊治療，大概一個月時間，通過正骨和鍼灸等方法，復原了骨骼錯位，撥開了粘在一起的筋，刺激肌肉再生長，疏通氣血流暢。其實治療了兩次後，很多症狀就已經減輕了，這也是我堅持治療的最好動力，後面大概又做了8次。

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現在整個人都輕鬆多了，之前的症狀基本消失，醫生建議保持好的姿勢坐立行，同時加強鍛鍊和飲食營養。這樣才會長久。

具體治療就不多贅述了，最近聽說黃曉晨在全國各地開課，帶了很多學中醫的人，也是，他的徒弟就那麼厲害，他本人醫術更不用說了，我特別詢問過學習的內容，非常有吸引力，如果有同行者，可hongxinglin-t問我。

第五節 好了也要做保養:

1、加強身體鍛鍊。每天堅持有氧運動，比如慢跑、騎車等。

2、及時補充營養，不挑食。人體有很多需要的營養物質和微量元素，它們除了提供能量還維持人體的健康。

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3、適當的保健按摩，經常揉捏下脖頸很重要，能刺激和促進經血流動。

4、養成良好的工作和生活習慣。