美背是衡量美女好身材的標準之一，
光滑白皙的美背不僅能吸睛無數還能撩得了漢子。
要是有蝴蝶骨那就更完美啦，穿上露背裝，回頭率絕對百分之兩百。
可是有些妹子別說露背裝了，稍微低一點的衣服，
例如一字領連衣裙、弔帶裙等微微露背的衣服都不敢嘗試。
因為背上的痘痘真得讓人自信不起來。
相信這絕不是小編一個人的煩惱，
來一起看看後背長痘的原因和應對的方法吧！
一、後背長痘的原因
1、背部是肺的反射區，:
也就是說背上長痘與肺是有密切關係的，
比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘。
因此平時應該注意調理肺部，建議多吃些梨或是百合。
2、流汗過多 衣服貼背易滋生細菌:
平時流汗過多，衣服貼在背上容易滋生細菌，
如果不勤換勤洗，就會導致背部長痘。
因此要做到勤洗勤換，保持乾淨整潔。
3、灰塵導致:
我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，
床單若是放久了會累積灰塵，
當我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上，
引起細菌的感染從而導致痘痘。
因此床上用品需要經常換洗，1個月換洗一次為宜。
4、洗完澡后不擦乾身體:
若是不擦乾身體上的水分，
被衣服吸收后，也很容易滋生細菌，
而引起痘痘的生長，因此在洗完澡后建議用毛巾擦乾水分。
5、沐浴露沒有清洗乾淨，:
在身體上殘留，而引起痘痘的生長。
秋冬天天氣比較乾燥，
可以在洗完澡后抹點潤膚乳，
但不建議抹在長痘痘的背部，
因為痘痘吸收營養后，容易爆痘！
二、背部長痘的治療護理
1、內服的藥物主要是抗生素，:
以抗菌消炎為主，是葯三分毒，
如果長期服用，無形中會加重肝、腎的負擔，
有些葯對孕婦尤其有禁忌。
所以必須有醫生的處方，
並且在就醫時必須跟醫生溝通，
自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的藥方。
2、藥物治療：:
可以有效抑制導致粉刺的痤瘡丙酸桿菌，
明顯降低皮脂分泌速度，平衡油性肌膚，
最大限度的減少痘痘產生的概率。
抑制痘痘肌膚的炎症因子，
有效緩解痘痘的生長，並預防痤瘡的再生。
3、青春痘的正確處理方法:
痘痘是禁止擠壓或針清，保持患處清潔並請醫生治療，
一定要請專業醫生治療，不要自己亂擠。
擠壓后毛囊結構變形，易造成不同程度的毀容。
三、背部長痘預防措施
01徹底清潔:
不要有反正每天都洗澡，隨便沖沖就好的思想，
後背一定得好好洗。
可以選擇一條長一點的毛巾，來回搓洗背部。
不只是臉需要去角質，我們的身體也需要。
我們可以一周做一次簡單的全身去角質工作，
避免角質堆積堵塞毛孔。
每天勤洗澡、勤換衣服，
洗完澡毛巾擦乾後在穿衣服，
不給細菌滋生的機會，
衣服也要選擇透氣效果好的。
另外，枕頭、床單、蓆子等床上用品也要勤洗勤換，
洗後還要暴曬，殺死蟎蟲，最好一周一次。
02沐浴露清洗乾淨:
有些美女因為香味而喜歡濃度較高的沐浴露，
的確，洗後身上都是香香的，聞著讓人很舒服。
但是，如果不清洗乾淨，
沐浴露的泡泡就會停留在肌膚表層，使毛孔不透氣。
沐浴露中的化學物質長期使用也會傷害皮膚，
這樣長痘痘的幾率就大大提高了。
使用沐浴露之後一定要認真用清水清洗，
沐浴露的量也不易過多。建議使用沐浴球，
先把沐浴露抹在沐浴球上打出泡泡後在抹在身上。
03補水:
臉上愛出油長痘我們都知道要補水，
控制水油平衡，可是到了後背，我們都忘了。
背部肌膚的塑造也少不了保濕。
可以先噴上一層保濕噴霧補水，在抹上潤體乳鎖水。
當然啦，喝水是少不了的。
同時也要吃一些水分、維生素含量較高的水果，
例如葡萄、蘋果等。
04飲食調節，適量運動:
不僅要調節自己的情緒，戒驕戒躁，還要調節飲食。
以清淡為主，重口味的食物易導致積食、肺熱。
辛辣刺激性等還是少吃為妙，多選擇蔬菜水果。
不要因為出汗就不運動，要進行適當的鍛鍊，
比如快步走、游泳等比較溫和的運動方式。
促進血液與新陳代謝，保持良好的心情，
及時將毒素排出體外也能防治長痘。