大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「很多人都吃錯了！服用中藥的7大禁忌，把握好服用時間，才會事半功倍！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
中醫中藥作為我國流傳至今的醫學財富，至今依然發揮著十分重要的作用。現在很多人會喝中藥來調養身體，中藥的對人體的作用也非常大。
中醫藥理論複雜繁多，我們在生病或滋補時吃中藥，一定要了解其中的禁忌，遵循其中的規則，這樣才能獲取最大的功效，並避免產生負面的影響。那麼喝中藥的具體禁忌還有哪些，喝中藥有哪些技巧?大家和小編一起來看看吧！
一、【服用中藥的技巧】
1、掌握服藥速度
藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求乾淨利落,轉瞬即逝。
2、注意服用方法
服用時,先預備一杯溫開水,然後閉住氣,一口氣連續將中藥飲下,再用溫開水漱口,最後可嚼口香糖,以壓苦味。有些病友為驅除苦味,喜歡在中藥中加糖,此法不妥,能不能加糖最好聽從醫生指導。
3、控制服藥量
飲入大量有苦味的藥液,刺激胃腸道畢竟不舒服,服藥量也要因人而異。建議每日一劑,每劑三煎,取汁混合共約750ml,分三次服用,每次250ml為最好。
4、把握中藥服用時間
中藥一般要求在飯前或飯後服用,但是不管是飯前或是飯後,在時間間隔上都不能距離吃飯時間太短。服用中藥要堅持“食氣消則服藥,藥氣消則進食”的原則,在兩餐之間取其“中”,即上午10點、下午4點、晚上9點左右時用藥,此時,既是飯前又是飯後,既不影響進食,又不耽誤服藥,在身體獲得豐富營養的情況下,更益病體康復。
二、【服用中藥的禁忌】
1、慎用民間中藥偏方
在民間流傳的偏方，很多並無醫學藥典記載，有些或許有效，但並非所有民間偏方都是正確的。在面對民間重要偏方時，應當諮詢正規醫師，瞭解相關藥物及配伍的效果等，再決定是否採用。
2、中藥湯劑忌過夜服用
中藥湯劑成分複雜，包含蛋白質、糖類、維生素以及其他如揮發油、氨基酸等成分。過夜後，不僅藥效降低，更可能導致細菌繁殖，造成藥液發餿變質。因此，吃中藥應注意當日煎，當日服，切不可服用過夜中藥湯劑。
3、煎制中藥過程的注意事項
由於煎藥是個時間較長的過程，使用金屬製品很容易使某些藥物成分和器具發生反應，產生或者釋放出對人體有害的重金屬等。
4、特殊體質人群應謹慎服用中藥
如果屬於比較典型的某種體質，則應當在吃中藥前瞭解對應的禁忌情況。最好先從中醫師那裡或者自我測試，瞭解自己的體質情況。
5、孕婦服用中藥應當謹慎
部分中成藥一定存在毒性，需要謹記的是，孕婦對清熱類、祛風除溼類、消化導食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅蟲類、祛溼類等多種型別的重要應當謹慎對待。
6、不宜為追求快速療效而過量或長期服用中藥
決明子有降血脂功效，但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補氣且清熱解毒的乾草長期服用會引起血壓升高。
7、禁忌影響藥物發揮的食物
有的會化解藥力減少療效，有的會降低吸收，更有的會產生有害的影響。因此在服用中藥時，一定要遵循醫囑，做好相關忌口工作。
三、【服用中藥時不能吃什麼菜】
1、辣椒
特別是熱性病症，服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使治療無效或療效減弱。
2、大蒜
患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發揮其治療作用。
3、蘿蔔
因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人蔘等滋補類中藥時，吃蘿蔔會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。
在喝中藥時選擇正確的服藥時間,才會得到最佳的治療效果。服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。食物的屬於有些是會相沖的，所以我們在喝中藥的時候一定要記住以上這些禁忌。
看完後是不是覺得Uber小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「很多人都吃錯了！服用中藥的7大禁忌，把握好服用時間，才會事半功倍！」出去給大家一起看看喔！