導致頭暈的原因有很多，但是主要就是這以下幾種：
第一，神經系統病變可以導致頭暈，比如說腦缺血病變，小腦病變以及腦部病變，還有腦外傷或者是一些某些類型的癲癇也會導致頭暈。除了這些之外，植物神經功能失調以及某些神經症患者可能在日常生活中也會經常感覺到頭暈。

第二，耳內疾病如果影響了人的平衡，那也會導致人感到頭暈。
第三，如果患有低血壓病以及高血壓病，還有各種心腦血管疾病，以及貧血、感染、中毒、低血糖等，也有可能會在日常生活中，令人有頭暈的感覺。
第四，大家知道如果在日常生活中一不小心感冒了，也是有可能會有頭暈症狀發生的。

第五，頸椎骨退化也會導致頭暈，如果一個人長期姿勢或者是睡姿不正確，那麼就會導致頸椎增生或者是變形以及退化，頸部肌肉扯緊，這樣就會導致腦部動脈供血受阻，進而導致頭暈。這種情況一般都表現為頸部發緊，頸部靈活度受限，偶爾有疼痛或者是頭皮、手指發麻、以及發量肩痛、有沉重感等症狀。
第六，貧血也會導致頭暈。如果頭暈伴有乏力或者是面色蒼白的表現，那麼很有可能就是因為貧血導致的，如果一個人在日常生活中消化不良，消化性潰瘍以及消化道出血還有慢性炎症疾病也有可能會導致患者出現繼發性貧血。

第七，血粘度高也會導致頭暈，因為血小板增多症等均有可能會導致一個人體內的血液粘度增高，血流緩慢，從而就會造成這個人的腦部供血不足，容易使人產生頭暈，乏力，疲倦等症狀。現在中國的經濟越來越發達了，所以很多人的生活水準也越來越好了，目前這種病的發病率有上升的趨勢。
第八，腦動脈硬化會讓患者有頭暈，並且經常失眠，耳鳴，情緒不穩定，健忘，四肢發麻等症狀。腦動脈硬化是腦血管內徑變小，腦血流下降，這樣就很容易會導致腦供血供氧不足，引起頭暈。這種情況一般是以頭暈，睡眠障礙以及記憶力減退為主要的症狀。
第九，一般來說，得了心臟病，冠心病，早期症狀是比較輕微的，可能不會有人感覺到胸悶，心悸氣短，但是會感覺到頭暈頭痛，四肢無力以及精神不集中或者是耳鳴健忘等症狀。
年紀老了，有不少人都有這毛病，同時這兩種食材對身體也無害處，如願意不妨試試。

我有幾位朋友患有嚴重的耳水不平衡，平時連車都不敢開。

因為那毛病隨時都可能發作，所以，醫生建議最好別開車。

這毛病我也有，但屬於不嚴重的，所以，也沒藥吃，第一次發作在香港，二十幾年前了，早上起床，突然天旋地轉，立刻躺回床上。
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但即使是閉上了眼睛，還是感覺到一切都在轉，頭不能動，一動就暈，然後又想 吐，那種感覺很可怕。

眩暈可以歸納為兩大類，一類是”普通頭暈”，另一類是因為平衡係統出現問題而引致的”反復性眩暈”。
唐醫生指很多頭暈的例子，都屬於”普通頭暈”，可能是由於感冒、身體感染，又或血壓過高或低而起，不過當這些毛病消失，眩暈情況亦會減退。
至於一般被形容為”耳水不平衡”的病症，通常是因為平衡係統出現毛病，以致出現天旋地轉、暈船浪的感覺。
最近一起在Food Bank做義工的一位朋友也因為耳水不平衡而進了醫院，阿刨龍劍笙聽說有人因為耳水不平衡進了醫院，馬上介紹一個秘方給我們，那是阿一鮑魚楊貫一師傅給她的。

她這個秘方後來給了幾位朋友試，試完之後，耳水不平衡的毛病果然沒有了。

所以，阿刨特別叮囑我，把這秘方寫在專欄，讓飽受這折磨的朋友們試一試。
一杯(煮飯用的米杯)黑豆、一杯米、四片去皮的薑片、六碗水。

將米和黑豆分別在鍋中乾炒(不放油)數分鐘，

然後加六碗水、四片薑片、用大火燒滾後用慢火熬，

熬至只剩下一碗水即熄火，只喝那一碗粥水，其他的渣不吃。
堅持服用效果更好。