什麼是抵抗力？

 

所謂“抵抗力”指的是在中樞神經系統的控制下，人體的各個系統分工合作，密切配合，保證了人體生命活動的正常進行。其中免疫系統是一個非常重要的組成部分。免疫系統的主要功能是防禦外界病原微生物的侵入，而引起各種疾病。說人話就是不讓你生病的能力。

抵抗力是怎麼形成的

人的免疫力分為先天性免疫和後天性免疫。先天性免疫是與生俱來的，每個人都有，例如胃酸、唾液酶等。先天性免疫不針對某一種病毒，沒有專一性。而後天性免疫，則是通過病後才會獲得的一種特異性免疫。

(source: toutiao)

我們常說的，這次生病後，體內就會產生抗體，以後就不容易得這種病了，指的就是後天性免疫。但是，如果以前沒有得過這種病，身體是不會主動產生抗體的。總的來說，孩子每次得病，後天性免疫系統就會對病菌“記錄”下來，孩子的免疫力就會上一個臺階。所以，有時候孩子得病，也並不是壞事。

可是現在國內大病小病都輸液，打抗生素，就會極大的損害孩子的抵抗力

不生病≠免疫力強

可是不生病不代表寶寶免疫力就好，孩子在6個月內是在接受母乳內的免疫因子，6個月後就需要寶寶自己去抵抗病毒。可是為什麼有些寶寶不生病呢？

原因之一：家長保護得太好了。冬天怕孩子凍到，於是不讓孩子出門，只在室內活動，或者怕寶寶在地上爬會髒，於是不讓寶寶怕，還有怕寒氣從腳入，於是一直都不讓寶寶赤腳……

原因之二：就是父母神經太粗了。平時孩子可能生病了，可是父母沒有留意，所以寶寶自己痊癒了，體內也就有了免疫力，日積月累，免疫力就更好了，病也就少了。

(source：pexels))

如何提升寶寶抵抗力

相信最多寶媽關注的問題就是，如何提高寶寶的免疫力了！套用一句廣告詞，寶寶少生病，媽媽少擔心。不生病的寶寶，還可以幫父母省不少錢啊！那麼究竟該如何提升呢？

1、母乳餵養，人生第一次免疫母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。2、免疫預防接種，積極主動應對為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。3、規律的生活習慣，足量運動和充足的睡眠時間4、均衡飲食，不要過飽或偏食，補充微量元素總的來講：

寶寶生病不一定是壞事兒，媽媽別太焦慮，悉心呵護，寶寶一定能儘快康復。生一次病對寶寶來說，就是一次免疫力的試練。