大家好，我是健康一點靈小編！今天要來說說關於「山泉水的疑慮，小心你喝的水存在不好的物質！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

如今很多人對飲水質量越來越重視，關於攝入水垢會導致結石的說法很盛行。泌尿結石病人越來越多，人們便認為是喝了帶有水垢的水大多的緣故。真的是這樣嗎？

有水垢的水喝了會得結石嗎？

不會。大自然的水中，含有多種礦物質，如鈣、鎂、鐵及各種微量元素等。水垢就是這些礦物質經加熱後形成的鹽類，因它們不溶於水，故變為沉澱。

人們飲用這種水後，水中的礦物質進人胃腸道內，大部分與胃酸、腸液及食物等混合，形成各種不被腸道吸收的物質，隨同糞便一道被排出體外，只有少部分被腸道吸收而進入血液中，被運送到各個臟器的組織細胞，或作為酶來統的組成部分，六參與細胞的組成。還有一小部分則經代謝後由腎臟以尿排出體外。所以一般來說，喝了含有礦物質（水垢）的水，是不會得結石病的。只有在體內晶體和膠體基質平衡失調時，某些礦物質才會形成結石。

結石的形成原因

結石的形成原因比較複雜，結石種類很多，主要是由晶體和膠體基質平衡失調所致。晶體可分為含鈣和不含鈣兩種，常見的有草酸鈣、磷酸鈣和磷酸銨鎂、尿酸鹽，其次還有碳酸鈣、胱氨酸、尿酸、黃嘌呤等。

在晶體和膠體基質平衡失調形成結石的過程中，還受到很多因素影響，如受到尿路指標異常、維生素D中毒、腫瘤、以及身體活動情況、種族差異等影響。

水垢是無害的

水垢的主要成分正是碳酸鈣和氫氧化鎂。每當含有鈣離子或鎂離子的水被煮開後水垢就出生了。它與結石病牛馬不相干，水垢的產生是水燒開後的物理現象，而結石病是人體的生理現象，它們不是一個世界的。另外，有水垢存在的水中，說明水質偏硬，說明這是天然水，即水中含有礦物營養。

礦物質對人體有益

鈣和鎂作為水中存在的主要的礦物質，對我們身體是有一定好處的。比如礦泉水中，也含有一定的鈣和鎂。我們喝入體內的鈣鎂離子，一部分會隨著尿液排出體外，還有一些在身體裡與一些酶和蛋白結合，產生含鈣蛋白質等，對我們骨骼生長、牙齒堅固是有好處的。

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