山上有一種野果，身上長滿了刺，補氣血，助養顏，勝過保健品！
幸福的生活從養生開始，關注生活關注養生，親愛的趣友們我是你們的老朋友健康養生家，今天小編繼續為大家分享養生小知識，小編今天為朋友們介紹農村一種常見的野果，可食用可入藥，很多人叫它紅果子，又叫毛丹等，在民間有“土人蔘”的美譽，食用價值極高，功效多多，你見過這種野果嗎？今天小易給大家總結下紅毛丹的食用價值吧。

上面這張圖片就是剛剛小編給大家介紹的山珍野果紅毛丹，營養價值豐富，而且口感俱佳，功效多多，是女人天然化妝品，你見過嗎？

紅毛丹是一種天賜民間的保健野果，含有豐富的維生素和營養成分，都是我們人體必需的營養成分，常食能夠補充能量和預防各種疾病。
紅毛丹是天然的超級野果，具有清心瀉火，清熱解毒的作用。
紅毛丹是天然的化妝品，含有大量的維生素和抗氧化成分，常食能夠起到美容養顏，美白肌膚，抗衰老，肌膚越來越細膩。

紅毛丹一身都是寶，它除了食用還可以用來泡水喝，紅毛丹中的含鐵量較高，對於貧血，先天性缺鐵的人不防多食用點，有助於改善貧血引起的頭暈，低血壓等症狀。
一些經常手腳冰冷的人，可用紅毛丹泡水喝，能增強抵抗力，補充體力，改善腹部寒涼。