痔，又稱為痔瘡。是人們難以啟齒的一個疾病，也是慢性病的一種。民間尚有“十男九痔，十女十痔”的說法，足以能夠說明痔瘡的普遍性。

痔瘡好發於長期久坐不動族或者久站人群、暴飲暴食、過度飲酒族、蹲廁所看報紙族、便祕族、妊娠媽媽族（由於腹腔壓力增大，導致肛腸部靜脈血液迴流受阻，長期則形成靜脈團突出）。

根據痔核的位置不同，痔瘡分為三大類

一、內痔

痔核位於肛門口內粘膜裡面。表現症狀為便血，鮮紅色，(區分於胃出血為柏油樣便)，常常發生於便後，附著大便表面。伴有痔核突出，這時可以用手輕輕推回，防止再次脫出。如果沒有及時推回，容易導致感染，會劇烈疼痛。

二、外痔

痔核位於肛門口內側附近。外痔不能用手推回肛門內，也不容易出血，常常表現為疼痛，有異物感。往往排便時疼痛加重，並且有少量的分泌物，有的人可能出現全身不適或者發熱。

三、混合痔

顧名思義就是以上兩者都有的情況。而混合痔往往不會選擇單獨用藥，因為其治療效果極其甚微。

注意事項：忌食辛辣，油膩，刺激性食物，多多攝入新鮮的蔬菜水果香蕉，蘋果，青菜等等，粗纖維食物有利於排便。要保持良好的排便習慣和肛周衛生，便後冷開水坐浴。加強運動，促進末梢血液迴圈，經常做提肛運動也是有好處的。

食療小方法

①黑麻拌糖

黑芝麻250g，幹炒熟透，用打粉機打碎，加適量的糖拌勻，增加口感，早上和晚上各吃倆調羹，大概25-30g。黑芝麻具有軟化大便，能夠減輕患者因便祕而引起的的痔瘡出血，可以長期服用。

②糯米阿嬌粥

糯米250g熬粥。待糯米將要熟的時候，放入阿膠粉20g（加之前用打粉機打碎，這樣更容易融化，充份發揮作用），邊攪邊煮，防止糊底。此粥滋陰養血補血，對於痔瘡出血嚴重的患者適用。

③蜂蜜水

蜂蜜1—2調羹溶於溫開水（溫度不宜超過50度，溫度過高會破壞其有效成分），每天早晚一杯，蜂蜜潤燥潤腸，對於大便祕結而引起的痔瘡疼痛有緩解作用。