尿酸高血癥是屬於富貴病的一種，也算是吃出來的病吧。譬如動物內臟、海鮮、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，雖然它們都是含有營養豐富的好食材，然而吃多了則會引發尿酸增高等症狀的發生。

番石榴是屬於一種低嘌呤的食物，在人體內含有很多的維生素和蛋白質，很多人覺得它比較酸，應該是酸性食物，實際上它卻是鹼性食物，可以很好的調節人體內部的酸鹼平衡，如果是尿酸過高的人，可以每天都是用番石榴進行泡水喝，同時能起到很好的降尿酸的作用，還可以為人體補充營養。

貓須草作為一種天然的降尿酸的植物而被人們廣泛使用，除了大家都知道的可以降低尿酸之外，還可以清熱去溼，排石利水。治急性腎炎，膀胱炎，尿路結石，風溼性關節炎。

玉米鬚，形似頭髮，淡黃色，別名棒子毛等；含有玉米鬚多糖，生物鹼，黃酮及苷類物質，具有很好的利尿功效，有助於增加尿酸排洩，進而降低尿酸的作用。

冬瓜荷葉茶具有很好的利尿滲溼的功效作用，同時可以使得人體內的酸性物質很好的通過尿液排出，因此對於降低尿酸來說有很好的效果。

山楂水利尿效果皆知，如果是有高尿酸症狀的患者可以多食用些山楂水喝，不僅可以降低尿酸，同時還可以降低甘油三酯和膽固醇，減少對人體患有動脈硬化的可能。

黃瓜是一種鹼性瓜菜食物，它含有維生素C、鉀鹽和多量的水分。黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的功效。可幫助排洩出多餘的尿酸，吃生或作涼拌菜都很不錯。
尿酸高不能吃高嘌呤食物，如內臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。
平時要多注意控制飲食，少食高嘌呤食物，多運動，多喝水，不要熬夜，養成良好的生活習慣，身體才會健康。