出汗是寶寶常見的現象，它使媽咪非常敏感，然而卻對此沒有太多的瞭解。因此，在寶寶的生長髮育過程中，經常會產生各種疑慮和誤解。出汗是人體的一種正常生理功能，使人體通過皮膚蒸發水分來調節身體內部的正常體溫。但有時出汗卻是由於身體記憶體在的某些疾病所引起，所以，醫學上有生理性出汗和病理性出汗之分。

生理性出汗是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的出汗。

第一，它是大腦對外界刺激的一種反應。嬰幼兒正處於生長髮育的快速階段，身體的新陳代謝要比成人旺盛，又總是不停地活動著，甚至晚上上床後也不得安寧，加之皮膚中的水分含量多，微血管分佈廣泛，更為重要的是他們的身體對冷熱的調節能力較差，一旦受到環境刺激或興奮時，通過皮膚散發出去的水分也就比較多，尤其是在氣候炎熱季節、室溫過高、保暖過度（衣著或被褥過厚）、快速吃熱的飲食（入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等）及活動後。

第二，它提示寶寶神經系統發育還不完善。有些媽咪一看到寶寶出很多的汗，首先會擔心寶寶患了佝僂病。其實，出汗多並不一定就是佝僂病的特有表現。因為嬰幼兒處於生長髮育時期，神經系統功能發育還沒有完善，交感神經的興奮性較高就會導致多汗，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。只要寶寶沒有其他異常表現，不必認為是不正常。

這種出汗與佝僂病不同的是，大多是白天活動過度，晚上入睡後多汗，常發生在入睡後的半小時內，主要見於頭、頸部以上，尤其是以額部為多，不溼被，但胸背部也可出汗。但只要進入深睡，出汗就會逐漸減少。隨著寶寶神經系統逐漸發育完善，這種出汗的現象就會好轉。

病理性出汗是指在寶寶安靜狀態下出現的出汗。

第一，提示身體記憶體在內科疾病。好多疾病都可引起，如營養不良、活動性佝僂病、活動性結核病、甲狀腺功能亢進等。但在出汗的同時，還會出現這些原發病的明顯症狀。如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫髮，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。結核病的患兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。心臟病、糖尿病（低血糖時）或睡眠時呼吸不順暢，因身體內在的壓力（病變）促使交感神經始終處在緊張狀態，也會出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現象。

此則為長期的症狀，媽咪如果不放心，可以帶寶寶到兒科診所或醫院檢查，聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊（瘤）、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質等，以除卻心中的疑慮。

第二，提示身體記憶體在神經系統疾病。如果是區域性性出汗或半身性出汗，多是由神經系統疾病引起的，但同時還伴有神經系統疾病的多種表現。

第三，提示身體發熱（燒）。身體發熱（燒）時，使用退熱藥物後引起全身出汗，以使體溫降下來。
寶寶出汗大多為生理性出汗，尤其是環境溫度增高，媽咪沒有及時給寶寶減少衣服，或寶寶劇烈活動、奔跑、跳躍、玩耍時，因此，只要寶寶沒有其它不舒服，出汗比成人多是正常現象，媽咪不必驚慌失措，更不能擅自給寶寶使用藥物，以免引起不良後果。

由於佝僂病是嬰兒的多發病，不少寶寶的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因後，寶寶多汗時應注意寶寶是否缺少戶外活動？有沒有新增維生素D製劑？尤其是人工餵養的寶寶。同時觀察是否伴有夜啼、夜驚、煩躁、腦後枕部頭髮脫落（枕禿）等症狀。若有以上情況應請醫生進行診察。寶寶多汗時，應注意身體有無活動性結核，觀察寶寶是否與結核病患者有接觸，是否出現午後低熱、消瘦等症狀；由於內分泌疾病引起的多汗較為少見，如果是糖尿病，則會伴有多飲、多尿、消瘦、乏力等症狀。

如有可疑情況及早就醫，明確多汗的病因。寶寶多汗時，應注意衣著或被褥厚薄要適宜，並隨環境溫度變化及時穿脫。當內衣被汗溼後，一定要及時更換，以免受涼感冒。多汗的寶寶多喝溫熱白開水，補充身體失去的水分。為了避免寶寶出汗後易受涼，尤其是夜間，可請醫生開些既能止汗又能預防感冒的中藥，如玉屏風散等。

因此，對於寶寶出汗，應仔細區別，必要時帶孩子去醫院檢查微量元素等，發現異常及時治療。