大家好，我是Tammy 今天來跟你說說 寶寶夏季老是頻繁咳嗽，其實對症治療是關鍵吧！

 

這段時間我家寶寶一直是咳嗽不斷，斷斷續續的有半個多月之久了，喝著藥也是不見好，還是時不時的咳嗽幾聲，斷不了根。

關於咳嗽的起因，中醫和西醫有不同的說法。中醫認為咳嗽多由感受外邪所致，而西醫則認為是受細菌、病毒等病原微生物或是過敏原等刺激呼吸道所致，也可能因臟腑功能失調，以至影響肺臟的功能而致咳。

根據醫生的判斷，導致咳嗽的原因可以大致分為以下幾種：

1、空氣不流通，溫差大當氣溫和氣壓改變時往往可誘發咳嗽。夏季有些家庭長時間為寶寶開冷空調，年紀很小的BB其實是不宜長期吹空調，否則很容易導致其咳嗽、喘息發作；

2、細菌、微生物感染咳嗽的形成和發作與呼吸道感染有關，細菌、病毒或支原體等微生物的感染可直接損害呼吸道上皮，導致寶寶咳嗽不停；

3、食物過敏由於飲食因素而引起咳嗽發作的現象較為常見，引起過敏最常見的食物是蛋類、牛奶、花生、裡類、海鮮等。這類導致的咳嗽。

 

正所謂“病從口入”，當寶寶夏季咳嗽時，除了要適當吃藥或配合食療以外，最重要的就是忌口啦。那麼，寶寶夏季咳嗽不能吃什麼食物呢？

1、寒涼的食物寶寶咳嗽時不能吃寒涼食物，因為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，此時如果再吃寒涼食物，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重；像梨、橙子、香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜等屬於涼性的水果就要少吃；

2、油膩的食物咳嗽多為肺熱引起，如果在咳嗽期間經常吃多油的食物，則會產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠不易咳出；

3、海鮮類食物咳嗽的孩子在進食魚蝦類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關；

4、甜酸食物酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈，而甜食會使炎症難以痊癒。

寶寶咳嗽吃一些什麼有助於恢復，好得快：

1、食療痰多咳嗽

材料：白蘿蔔一個，豬肺1對，杏仁15克。

做法：將白蘿蔔洗淨後切塊；豬肺洗淨，切片，杏仁拍碎。將準備好的3種材料加水燉煮1小時後即可。

功效：可以清熱化痰，止咳平喘，對於久咳不止，痰多氣促等有食療作用。

2、食療久治不愈或反覆遷延的風寒咳嗽

用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

製法服法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫熱服下。每日1～2次。

功效：蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

注意事項：適用於久治不愈或反覆遷延的患者; 但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。

3、食療過敏性咳嗽

原料：鴨梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。

做法：

1、先切下一點做蓋子，把梨核取出來，然後梨 肉挖一些出來，放滿清水，枸杞子5粒，冰糖3顆，文火蒸45分鐘。

2、出鍋的時候小心燙手，不用急著喝，出鍋以後可以保溫很久。

備註：挑選 梨果下面要整齊，否則坐不穩。放溫後加蜂蜜積安堂洋槐花蜂蜜3勺，注意不能高溫會破壞蜂蜜成分。

如果家中寶寶發生頻繁咳嗽的情形，媽媽請一定要記得找出正確的原因，才能夠對症治療喔！想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇出去給大家一起看看喔！