大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「寶寶吃奶類食品的禁忌，家長千萬別錯過！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

嬰兒忌飲過農的牛奶：未滿月的嬰兒飲用牛奶需要加水稀釋，出生1–2周的嬰兒可用牛奶2份加水1份稀釋飲用，2周後逐漸過渡到3:1和4:1.滿兩個月後如消化功能正常，則可飲用全奶，若是衝飲奶粉，則取奶粉1份加水4份，相當於全奶的比例。如果嬰兒飲用濃度過高的牛奶，將會危害嬰兒健康，因為牛奶中的鈉含量是人體所需的兩倍，可使嬰兒血鈉升高，從而引起一系列嚴重的症狀，如便祕、高血壓、抽搐、昏迷等。

(source: toutiao)

不宜在牛奶中新增米湯喂嬰兒1

牛奶中含有維生素A，而米湯、稀飯這些以澱粉為主的食物裡含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A，而且嬰幼兒攝取維生素A的注意來源就是乳類食品。維生素A長期不足會導致孩子發育遲緩、體弱多病，所以，不宜在牛奶中新增米湯、稀飯等餵養嬰兒，最好分開喂。

 

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不宜單純用牛奶餵養嬰兒2

單純用牛奶餵養的嬰兒常常會發生缺鐵性貧血，而母乳餵養的嬰兒則較少發生，這是因為牛奶中的含鐵量比人乳少50%，且吸收率低，只有10%左右，而母乳中鐵的吸收率為50%。鐵是人體必須的微量元素之一，是組成血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素、過氧化氫酶等的重要成分，攝鐵過少會導致缺鐵性貧血的發生。所以，用牛奶餵養嬰兒需新增含鐵豐富的輔食。

 

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3歲以上的兒童忌飲過多牛奶3

人的小腸含有乳糖酶，可將乳糖分解成半乳糖和葡萄糖，然後被人體吸收利用。3歲以下的兒童，腸內乳糖酶的活性一般較高，而3歲以上的兒童腸內乳糖酶活性較低。因此，3歲以上的兒童飲用過量的牛奶，會使乳糖無法完全分解，而產生水、二氧化碳和乳酸，引起腹痛、腹脹和腹瀉等症狀。所以，3歲以上的兒童每次飲用牛奶最好不要超過250毫升。

兒童忌空腹飲牛奶

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空腹飲用牛奶會促進腸胃蠕動，牛奶中的營養成分尚未充分吸收就會被排到大腸，既造成了營養物質的浪費，也容易使這些營養物質在大腸中受細菌作用，引起腐敗，形成有毒物質而危害健康。因此，飲用牛奶時宜吃點麵包、糕點之類的澱粉性食品，可使牛奶在胃中停留較長時間，以利消化吸收。

 

 

兒童不宜多飲酸牛奶5

在乳酸菌系列飲料大發展的今天，兒童的齲齒率也在增加，這與常飲乳酸菌飲料不無關係，因為乳酸菌中的某些菌種對齲齒的形成起著重要作用，所以，在飲用酸牛奶等乳菌飲料後要及時用白開水漱口。此外，兒童空腹時忌飲酸牛奶，因乳酸菌適宜生長的ph在5.4以上，而人的胃液的ph在1-3，腸液的ph在5-7，因此，乳酸菌在腸道中可生長繁殖，而在胃液中容易被胃酸殺死。空腹時，人的胃液ph在2以下，飯後胃液被稀釋，ph可上升到3-5.

由此可見，空腹飲用酸牛奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯後2小時內飲用酸牛奶則乳酸菌不易被殺死。

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忌用 煉乳餵養嬰兒

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一些家長把煉乳作為有營養價值的代乳品來餵養嬰兒，其實這種做法很不科學。由於煉乳太甜，必須加5–8倍的水來稀釋，以使糖的濃度和甜味下降，而這時蛋白質和脂肪的濃度卻比鮮牛奶少一半。如果長期以煉乳為主餵養嬰兒，勢必造成嬰兒體重不增，面色蒼白，平時容易生病，還會患多種脂溶性維生素缺乏症。如果在煉乳中少加水，使其蛋白質和脂肪的濃度接近鮮牛奶水平，則糖的含量偏高，這樣又常常會引起嬰兒腹瀉，使小兒胃口不好，造成輔食新增困難。

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