大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「家長們一定要小心！幾乎每個人體內都有肝膽結石，自己動手清理結石，救你自己的命！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

肝膽結石也稱為膽石症，是一種發生在膽道系統內的結石疾病，引起肝膽結石的原因與喜靜少動、體質肥胖、不吃早餐、食用過多零食等有很大的關係，一旦患上肝膽結石會給人帶來極大的不適，而且幾乎每個人體內都有肝膽結石，所以應自己動手清理結石，救你自己的命!

肝膽結石的症狀：

1、面板出現黑斑或色斑;

2、頭髮或額頭部位容易出油;

3、禿頂，體味重

4、早上起床口苦、口臭

5、飯後腹脹、腹痛

6、死魚眼、眼睛不夠清澈

7、白色指甲、鼻頭紅有血絲

8、大便酸臭、粘馬桶(消化不良、脂肪消化有問題)

肝膽結石的一些問題：

1、膽結石是在肝臟中形成的，微小石頭不易在檢查中發現，需提高警惕。

2、所有膽結石患者只有1/3有疼痛的症狀。

3、結石堵塞膽管容易引發急性膽囊炎。

4、割掉膽囊的危害：消化不良、宿便、增加肝臟負擔，胰臟發炎引發糖尿病，很多慢性疾病的源頭。

5、割掉膽囊並不能消除肝臟和膽管內結石的危機。

肝膽排石法，此方法是德國的安德烈 莫瑞茲(阿育吠陀醫學醫師，阿育吠陀為印度傳統醫學)發現的，臺灣的王明勇老師也極力推薦。

一旦打算開始，就要堅持到連續2個月排出結石為止，如體內的結石較多，整個過程可能會持續6-8個月甚至更久。整個過程沒有痛苦，也不用節食，所以不必但心。身邊很多人親身體驗過，隨時可以開始啦。

一次肝臟清洗的過程是7天，每兩次之間間隔一個月，比如9月1日開始第一次排石，那麼10月1日就開始第二次排石，以此類推。

開始公佈方法了，看仔細了哦~不用動手術就能輕鬆拍出肝膽結石的自然療法~

第1-5天——上午9-10點喝下500ml蘋果汁(注：是新鮮榨取的蘋果汁，果汁飲料無效果)，下午3-4點喝下500ml蘋果汁。每天喝6至8杯的白水(注：一杯水以250ml計)。

這五天內的飲食儘量清淡：

1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、動物性食品及乳製品。

2、避免吃藥(特別是止痛藥)。糖尿病患者可用有機的蘋果醋代替蘋果汁。

3、如果不得不吃藥，也可以進行肝臟清洗，就是有可能會影響效果。但是這個非常自然的方法對人體是沒有害處的，所以即使長期服藥的人也可以進行。

第6天——

1、早上9-10點喝下1000毫升的蘋果汁，午飯吃清淡的米飯和蔬菜，第6天下午1:30後不能吃任何東西，只能喝水，直到第7天中午12點方可開吃。

2、晚上6點喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶於250毫升溫水或涼水)(每次排石過程需要喝這樣的瀉鹽水一共4次)

3、晚上8點喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶於250毫升溫水或涼水)

4、晚上9：45臍橙汁+檸檬125毫升+特級初榨橄欖油125毫升混合(檸檬和甜橙各一隻就夠了)。

5、晚上10站在床邊，將混合的橄欖油果汁搖勻，一口喝光，立刻躺下(很重要，必須立刻躺下)，向右側捲曲躺下或者平躺(不要左側躺)。不要說話，並且感受到結石在膽管中像彈珠一樣地移動，但並不痛苦，最好靜靜地躺至少20分鐘，然後睡覺。 注意：

1、瀉鹽是硫酸鎂，和食鹽是兩碼事，不可混淆噢。

2、檸檬和橙子榨汁，不用連皮的。

第7天——

1、早上6點喝白開水250毫升(溫水)

2、早上6:30喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶於250毫升溫水或涼水)

3、早上8點喝瀉鹽水(將5克瀉鹽溶於250毫升溫水或涼水)

4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份

5、中午12點後可恢復正常飲食，在接下來的二至三天內，飲食儘量清淡。

6、第7天的早上是不吃東西的哦，只能喝水。

補充：第六天晚上7:30-9:30 會有幾次的排便，其中身體可能會有些不舒服或噁心是正常的反應。第七天早上4-5點開始排結石至下午1-2點大概有7-8次的排石，結石的顏色有翠綠色、鹹菜色、黑色3種。顏色越深說明在體內的時間越久。期間只要感到口渴，就可以喝水，除了剛喝完瀉鹽那一刻，不要喝水。

肝膽是我們身體內重要的器官之一，起到解毒等作用，所以在日常生活中，為了維護肝膽的健康，避免結石隱患，大家不妨採用以上的方法來清理肝膽結石吧。

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