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小編CA！今天要來說說關於「學會六個小竅門，讓感冒一輩子與你無緣！還在等什麼！快看！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

隨著一年中時間的推進，天氣也越來越反覆無常，昨天還是晴空萬里，今天就大雪紛飛。氣候的變化讓人適應不來，冷熱的調節也無法迅速轉換，所以身體就開始出現毛病。天氣驟變，身體的調節能力變差，一些風寒風熱的病狀就開始侵入人體，特別是孩子，抵抗力低，容易感冒，一般的風寒風熱感冒慢慢的就會變成肺熱感冒。

 

肺熱感冒是熱邪侵肺所致的感冒，症狀有發燒，流鼻涕，舌苔發黃，口氣重，眼屎變多，嗓子乾啞疼痛等，肺熱感冒可能表現為身體比較冷，但是口乾舌燥，喝水都不能緩解。

 

怎麼預防肺熱感冒?

2、一定要保證一定的溼度，在北方或者某些人家裡面有暖氣，暖氣開久了會使人感到口乾舌燥，容易上火，所以要準備一臺加溼器綜合一下室內乾燥度。

 

3、要保證衣服的整潔，經常換洗，在有陽光的日子，被褥衣服要拿出去晒一晒，以免滋生細菌。

 

 

4、有一個健康的飲食習慣和良好的生活作息習慣。不要吃上火的東西，要吃一些蔬菜水果之類的，保證飲食均衡，也要多喝水，這樣有利於預防感冒，也不要經常熬藥要早睡早起，熬夜會打破一些身體平衡，也不要吃辛辣的食物，忌菸忌酒。

5、不管是哪個年齡階段的人，出門都要進行保暖，一定要穿得厚實，特別是腳，更需要保暖，回來後還可以泡個腳，裡面放些柚子皮生薑之類的，可以去寒。

 

6、經常進行一些穴位的按摩，比如經常搓手或經常跺腳，可以使人有一種暖和的感覺，可以加速血液迴圈，預防感冒。

肺熱感冒，並不能等同於普通的感冒，如果治療不徹底，可能會反覆發作，可能會破壞人體的免疫力平衡，使免疫力下降。要合理的進行藥物治療，不要將藥物混合使用，可能會加深感冒，也不要單純的只治療不預防，反覆發作或者頻繁的去吊點滴或者使用抗生素，可能會威脅整個身體免疫力的平衡。

感冒好後也要進行一定的療養，可以用中藥進行一定的調理，不要認為感冒好了就萬事大吉。冬天容易受涼，但是也不要整天呆在家裡，到出去進行適度的運動，呼吸一下新鮮空氣，有一個良好的心態，是治療所有疾病的良藥。

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