娘娘孫儷簡直堪稱是真正名副其實的瘦身部落客呀，在她的監督和食譜調教之下，一個個活生生的例子擺在眼前，真的讓人不得不佩服她。先前孫儷的經紀人郭思，用5個月的時間，減掉74斤（約37公斤）的肥肉，天吶，那可是74斤。從一個圓墩墩的小胖子，逆襲成女神，還收穫了完美幸福的愛情。從心底的佩服孫儷。

而在經紀人之後，就在近日孫儷微博又曬出一位她的好友減肥成功的例子，4個月減掉30斤（約15公斤）。孫儷發文說「她說因為我的話刺激了她，她用了4個月的時間，減肥減了30斤，她現在管我叫師父。」而且還是在基本沒有運動的情況下，靠孫儷提供的的飲食方法成功減下的30斤。

大家都知道，孫儷在養生方面頗有研究，相信很多人看到孫儷的微博經常在什麼節氣的時候，都會發一些關於養生的知識。除此之外，孫儷這麼多年也一直保持著非常好的身材，不胖不瘦，依舊勻稱。不知道大家是否還記得，孫儷在微博是出的一組6年前和6年後的全家福對比照。

從照片中就可以非常明顯的看得出來，鄧超的身材有些差異，而孫儷娘娘不管是六年前還是六年後，身材基本沒變。孫儷在健身減肥上面，有著不少的經驗，平時你會看到她在微博曬出的鍛煉的照片，各種高難度的動作，根本不抖。

看她的微博才發現，原來孫儷已經堅持了10多年的瑜伽，在鍛煉的路上從來沒有停止過。除了鍛煉之外，孫儷對於飲食也有著非常嚴苛的要求。

就比如早上餓了，也就一杯水而已。

還有經常性的煮一碗清水蔬菜當晚餐之類的事情，一直都有發生。

然後在前段時間孫儷在微博曬出的午餐，小半碗的黑米飯，還有清湯寡水的青菜和雞蛋。實在太狠了，這看起來真的不是一般人能受得了的吧。

所
以看到孫儷以前的這些食譜，竟然還有人敢在評論區留言問她食譜。孫儷都直接回應說「大家都在要食譜，真的想要嗎！」
只能說「娘娘」真的不是普通人想當就當的呀～維持身材真的太不容易了，依照孫儷的食譜，小編大概吃不到三天就放棄了吧XDD