子宮肌瘤是一種非常常見的婦科疾病，
幸運的是它是一種良性腫瘤，
是由於子宮平滑肌細胞增生而形成的。

雖然子宮肌瘤不會對生命構成直接威脅，
但對婦女，特別是未婚或不孕婦女，
也是非常有害的，因為她們可能因此失去生育能力。

現在隨著年齡的增長，
很多女性朋友都會患有這樣一個婦科疾病，
那就是子宮肌瘤。

其實子宮肌瘤聽起來比較嚇人，
但是子宮肌瘤的治癒率還是比較高的。

如果在日常生活中，女性朋友能夠好好的愛護自己，
那麼子宮肌瘤就會能夠得到有效的預防。

其實很多女性朋友對於子宮肌瘤這種病是非常擔心的，
子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，不是癌症，
只要我們能夠得到有效的控製，
子宮肌瘤是完全可以治癒的。

子宮肌瘤的「天敵」找到了，經常吃一點，活血暖宮，做健康女人

1.艾葉

艾葉對女性影響比較大，如果經常用艾葉泡水喝的話，能夠有活血化瘀和暖宮的效果。
艾葉如果和雞蛋仔一起煮著食用的話，能夠有效保護子宮，溫暖子宮。
子宮只有遠離了宮寒，才會預防子宮肌瘤。

2.山楂

山楂具有健脾開胃、活血化瘀的功效，
對於腫瘤的生長抑製也是很有效果的，
如果覺得太酸，大家可以用幹山楂泡水喝，
每日喝一杯，可以使貧血症狀減輕，
並抑製腫瘤細胞的惡變，讓你的子宮慢慢恢復健康！

3.胡蘿蔔

胡蘿蔔素有「小人參」的美譽，對保健非常有益。
研究發現，吃胡蘿蔔的婦女通常可以更好地調節和照顧她們的身體，
大大降低子宮癌症的幾率，從而保護子宮，防止子宮肌瘤的發生。

4.紫菜

紫菜因為富含鐵元素，對於血液的酸鹼性起到一定的調節，
從而影響子宮內的酸鹼性，也就能改善子宮內肌瘤的生長情況，
不僅防治子宮肌瘤，還對其他的子宮疾病有一定的預防作用。

5.葡萄柚

葡萄柚可以幫助女性緩解焦慮、美容養顏、減肥瘦身，
尤其是葡萄柚中的苦味，這是一種柚皮素成分，
除了有抗氧化作用以外，還能促進肝臟的機能，
幫助機體燃燒脂肪，預防子宮肌瘤。

6.白菜

白菜不僅味道鮮美，價格便宜，其藥用價值也很高，
研究發現，大白菜中含有豐富的鉬能起到抗癌的作用。
女性常吃白菜對身體尤其好，
白菜中的微量元素能夠調節雌激素分泌的平衡性。
還可防止肌瘤癌變。