據說，看完這篇文章會劃分成兩種人。

正常人：嚇死我了，還是戒煙吧！

煙鬼：艸！趕緊抽支煙壓壓驚！

吸煙有害，也不健康。一起來看看，它是如何傷害你的吧！

1. 吸煙讓“骨頭硬不起來”

吸煙會加速骨密度降低，並且增加了骨折的風險。這種影響是緩慢的，在成年後期或老年期才表現出來。

2. 吸煙對智力的危害

吸煙提神一說，毫無科學道理。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，並且還能降低工作和學習的效率。

3.吸煙減少壽命

有調查說，每吸一支煙平均會縮短5-10分鍾壽命。當然，這個數據是否準確不是關鍵，關鍵有一點是可以肯定的，不抽煙的人死於相關疾病的風險會低很多。

 

4.吸煙對眼部產生不同程度的損害

香煙中含有多種過氧化物質，可引起眼部組織的老年性改變。不管是主動吸煙者還是被動吸煙者，均存在不同程度的眼部刺激症狀。還會增加白內障、視網膜中央血管阻塞、慢性結膜炎、干眼等眼部疾病的患病風險。

 

5.吸煙致癌

這是大家公認的事實。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害，而長期吸煙的人與肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症密切相關。

總之，吸煙有百害而無一利。如果了解完這些，你都還不想戒煙，也太不明智了。

 

準備好戒煙了嗎？