大家好，我是

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小編CA！今天要來說說關於「女生熬夜會胸小，千萬別不當一回事！最大的壞處看完就明白了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

最近身邊出現了許多熬夜身體熬出病的人，女孩子也把身子熬垮了。

1.我熬了三年，去年凌晨2點沒睡過，

大部分時間都和你一樣睜著眼睛躺床上等天亮。

心血管堵塞嚴重，缺血，每天都疲憊不堪，

一顆門牙莫名變的特別黃，腰椎間盤突出嚴重時在床上躺了三天沒出門。

今年一年一直調身體，但是到現在睡眠質量都很差，

入睡困難，多夢，起床後疲倦不堪，

身體虧損後恢復重建太艱難。

 

2.我熬了7年，大學到現在，可見身體還是可以死撐的。

不過去年得了一場突發性耳聾，一隻耳朵已經失聰了，

入職體檢的時候醫生還說我肝功能異常，某些指標是正常人的5倍。

我才發生，人生已經快被我自以為是的年輕糟蹋完了。

現在在調理自己，運動健身，身體慢慢正在慢慢恢復。

3.這熬夜(晚上玩，白天睡)

兩年下來，雖然沒有感覺身體出現明顯不好，

 

 

可是覺得精神真的是一天不如一天，有時候頭疼心慌焦慮神馬的，

估計也和熬夜太多有一定的關係。

因為大腦長期休息不好，肯定容易神經衰弱什麼的，

大家能重視一定得重視，

睡眠不好的人就不要熬夜了。

 

4.也是每天熬夜…按手機。

兩三點…沒什麼特別原因就是不想睡覺…

但是我放下手機下一分鐘就能睡了…

知道熬夜不好可是就是覺得睡太早有點虧了…

畢竟醒來又要上班了…

5.我不想熬夜了。

熬到大姨媽半年不來能檢查的都檢查了。

一切都還好吃了兩個月中藥現在又不來了。

真的哭可是工作忙到不得不熬夜、無力。

 

 

6.是這樣我熬夜不知道多少年了

現在長時間生病不能吃辣椒不能喝酒

不能吃水果總之我愛的我都不能再吃了

希望你們能愛惜身體，養成正確的生活方式

 

7.我也失眠了一年多，

因為都是晚上十二點多睡覺的，早上七點起床上班，

一開始還能睡著，但是現在經常躺著就到天亮了沒睡，

記憶力和反應力嚴重下降，頭髮掉的很厲害，

這一年每天的平均睡眠時間只有四個小時左右吧，

可怕，我的拖延症老是十二點後才睡，

有時候失眠到挺絕望的看來真的不能熬夜啊！

8.我大學有段時間熬夜很厲害，

然後導致我呼吸困難，我會走在路上突然心口絞痛無法吸氣，

一吸氣就心絞痛，要緩很久才能恢復。然後坐在車上就開始呼吸困難⋯⋯

 

 

我去照過CT雖然沒照出什麼還是把我嚇到了，

從此不熬夜，我睡的特別早，雖然記性還是不咋好，

但是現在不會心絞痛和大喘氣了。

9.十九年來常熬夜超過兩點，熬夜真的會上癮。

以上這些症狀我都有，記憶差，脫髮，面板變差，容易感冒等等。

剛發生沒多久的事轉身就忘了，

友人就在眼前腦海卻斷片忘記名字。

很多時候都要靠翻日記和照片去回想以前做了什麼，

看了什麼電影，遇見了什麼人。

先定一個小目標，要比昨天早睡半小時。

 

10.我的閨蜜，熬夜4年是護士。最後得了乳腺癌去世了。我希望年輕的女孩子少熬夜吧，晚上手機再好玩都比不上命重要。朋友們不要熬夜是真的，早睡早起。

現代都市女性生活忙碌，有時因為應酬，或和朋友聚會而錯過了最佳睡眠時間，還有些女性需要深夜加班或者值夜班。其實熬夜對身體有很多不良影響，容易導致肌膚加速老化。

女生熬夜的危害有哪些？

1、女生熬夜胸會變小。

2、內分泌會慢慢失調，一旦內分泌紊亂，月經不調等問題就會緊接而來。

3、常年熬夜，面板會提前鬆弛，胸部下垂，迅速衰老。

4、調節不好還會長斑，還會引發各種疾病。

5、一些體質很弱的女生，晚上一旦熬夜第二天白天就會四肢無力。

6、每天熬夜的女生不到三十歲臉上就會有細紋，四十歲眼周圍就會鬆弛。

7、熬夜一次，敷多少次面膜都補不回來。

8、女生熬夜久了，黑眼圈會越來越深，臉上不同程度長痘痘。

看完後是不是覺得CA小編在

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