大家好，我是
健康一點靈
小編葡萄！今天要來說說關於「女性請注意，這種水果能可以預防乳腺癌，再貴也要吃！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
愛美是女性的天性，但是有一種癌症卻剝奪了一些女性的外在美的特徵，這種癌症就是乳腺癌。乳腺癌在現代也是多發病症，雖然大部分時間不致命，但是卻給愛美的女性造成不可磨滅的傷害。今天給大家推薦一種具有抗癌功效的神奇水果，桑葚。
現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等成份，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為“21世紀的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，可以防癌抗癌，同時具有延緩衰老，美容養顏的功效。
桑葚除了生吃，還有一些簡單的做法，今天給大家推薦的是桑葚冰糖水。
桑葚冰糖水
配料：
桑葚幹 5克、冰糖 10粒、水 杯
烹飪步驟：
1.準備食材
2.把桑葚和冰糖放入杯子
3.倒入熱水
4.隨著溫度的變化，水的顏色也會變化
5.再隨著時間的變化，水的顏色會更濃一些，冰糖也逐漸再化開。
6.拿到有陽光的地方，水的顏色是不是很好看呢。
健康一點靈
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