每個女性都不願意看著自己老去，
但是隨著時間的推移，
每個人都會面對老去的問題，
這是無法改變的事實。
女性在衰老的時候
身體是會給出我們很多的信號的，
下半身出現一些表現時
就是在提醒女性衰老已經來了，
這個時候大家要多加注意，
才能更好的預防衰老產生。:
1、出現漏尿的現象
女性在到了45歲以後，
就會出現尿失禁的現象，
這對女性的影響還是很大的，
出現這樣現象，
女性首先是不好意思，
這對自己的情緒是很有影響的，
同時不及時的諮詢醫生
可能會引發某些疾病的產生，
所以要多加關注。
身體在進入中年之後
就在慢慢的出現衰退的現象，
女性身體內的雌激素水平在下降，
同時膀胱的功能也在下降，
就會出現憋不住尿的現象。:
2、臀部下垂
臀部是由很多脂肪堆積而成的，
正常的情況下，臀部是挺翹有型的，
如果出現鬆弛下垂的現象，
就是說明臀部出現了問題，身體在衰老。
臀部本身是含有脂肪、水分和膠原蛋白，
隨著年紀的增長會出現膠原蛋白和水分流失的現象，
這種情況下，就會出現臀部下垂的現象。
所以出現臀部下垂，就是衰老已經來了。:
3、月經老不來
月經是女性排毒很關鍵的一個部分，
女性已經習慣了每個月月經的「光顧」，
突然出現不來的情況，就是身體在衰老的表現。
如果月經常出現不來的現象，
是由於在上了年紀之後女性的體內雌激素水平下降，
子宮會受到影響，就會出現月經時常不來的現象，
這是女性很明顯的衰老的特徵。:
出現這些衰老的癥狀時，
就要及時的做出相應的調整，
不要不承認自己衰老了，
整天在「欺騙」自己，
要正視自己衰老的問題，
平時多注意飲食和生活習慣，
對女性保養身體是很有效果的，
同時還有很好的延緩衰老的效果。:
多做注意這些細節，幫助女性延緩衰老
1、及時地補充水分:
「女人是水做的」這是大家經常會聽到的話，
這是有一定的道理的，人體的七成以上是水分，
所以及時的補充水分，對維持身體正常運行效果是很好的，
同時能改善身體的新陳代謝和血液循環，進而增強了身體的體質。
2、保持充足的睡眠:
人體在充分的休息之後，身體才會恢復如初，
這對身體是很好的狀態，可以增強人的免疫力和抵抗力，
身體就會一直保持在良好的狀態，自然就會有延年益壽的效果。
保持充足的睡眠，可以提供人一天滿滿的能量，
每天都是很飽滿的狀態，對身體是很好的。
3、注意飲食健康:
現在人疾病的產生和飲食習慣差是脫不了關係的，
所以注意飲食的健康對身體是很重要的。
少吃一些油膩、過甜、過鹹的食物，
這些都是常見的疾病的誘因。
同時注意多吃一些瓜果蔬菜，均衡的搭配飲食，
人體吸收更多的營養，身體就會很好。:
衰老是正常的自然現象，每個人都避免不了，
但是我們可以找到方法去延緩衰老的來臨。
女性是很在乎自己是否衰老的，
一般女性「下半身」出現臀部下垂、月經常不來、
憋不住尿了這3種表現，就是衰老來了。