婦科炎症是一種女性的常見疾病，如果女性患上婦科炎症，就會嚴重影響到女性的生活質量。如果在平時的生活中不注意治療，可能就會反覆發作，給女性朋友帶來很大的困擾。特別是過了40歲的女人，這個時候的女人身體已經開始走下坡路，抵抗力會下降，細菌很容易趁虛而入。

所以女性朋友要在生活中保持一些良好的生活習慣和飲食規律，改掉一些不良的生活習慣，尤其是在飲食上，可以多吃一些調理身體的食品或許能夠讓婦科病慢慢的遠離你。

女人過了40歲，不想婦科病纏身，這些食物要多吃，遠離炎症煩惱

紫菜

很多人都喜歡喝紫菜湯，因為紫菜裡面的一些物質可以有效的幫助人體起到減肥的效果。同時紫菜裡面含有豐富的礦物質和維生素，可以有效的幫助身體排出毒素，對女性婦科炎症有很好的預防作用。

將魚腥草洗淨，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米瘦肉煮粥。能清熱解毒、利尿通淋，有殺菌消炎的作用，所以女性朋友經常吃能夠預防婦科炎症！

菊花茶

菊花茶能夠幫助人體殺菌消炎，多喝可以對抗人體多重病毒、細菌，有很好的印製效果。其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效

荷葉茶
荷葉具有清心火、斂液止汗、瀉脾火、清熱養神、降肺火、降壓利尿、止血固精，消炎殺菌等功效。患有婦科炎症的女性可以經常喝荷葉茶能有緩解的作用。

食用櫻桃有助於消炎止痛。櫻桃漿果中含有的一些特殊物質在治療炎症的效果上勝過阿斯匹林。每天如能吃20個帶有酸味的櫻桃，可適當抑制炎症引起的疼痛，並使炎症消退，有婦科炎症的朋友可以嘗試一下。

很多女性擔心，吃大蒜會導致口氣不清新。其實，它是女性的“健康衛士”。調查顯示，長期食用大蒜的人群，其婦科炎症以及癌症發病率均明顯偏低。