子宮，是我們生命的起源地。
由此可見，子宮對於女人來說是多麼重要。
但是我們經常在不經意中就傷害了它，導致後果很嚴重！

子宮不好的女人，通常會有4處發黑，2處發臭，希望你一個也不佔！:

4處發黑：

臉色發黑：

排除遺傳因素以及紫外線的原因，
如果發現自己臉色發黑，且唇部發紫，
很有可能是嚴重宮寒所致，小心宮頸癌！

嘴唇發黑：

正常人的嘴唇應該是比較紅潤，看上去就很有血色，
但是如果嘴唇顏色發黑，並且嘴唇周圍的皮膚，也很暗沉的話，
說明子宮內的垃圾較多，沒有被及時排出體外！

腹部發黑：

女生的小腹那麼正是子宮的所在，
如果說女性的小腹部位出現了發黑的跡象，
那麼很有可能是子宮裡面的毒素，排不乾淨導致的。

經血發黑：

經血變黑，再加上成塊，
就是與正常的經血呈暗紅色、不凝固不符，也提示子宮有問題。
所以，這樣的女性就要當心了。

2處發臭：

白帶有臭味：

宮頸的分泌液，我們常稱為白帶。
當陰道排液增多，並伴有腥臭味，
很大可能是宮頸出現病變了，
這時再不注意，很容易發展成宮頸癌。

尿液發臭：

因為尿液中因含有尿素，正常來說，
我們剛排出的尿液會散發出稍微的臭味，味道不重，
不仔細都聞不到，而且顏色為淡黃色。
但是如果發現新排出的尿液味道，有很明顯的臭味，
並且帶有血絲，那麼要當心了。

三大食物

維生素食物

專家提醒，女性在平時生活中應該多吃些具有保護子宮功效的食物，
尤其是備孕期間的女性，更應該多注意攝取些有利於子宮的食物，
這樣才能為孕育下一代創造一個良好健康的環境。
研究中發現，女性在平時生活中要想保護子宮健康，
一些富含與維生素的食物是必不可少的。
比如像維生素C和維生素E，
每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，
可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。

葉酸

生活中女性朋友要特別的注意對葉酸的攝取量，
專家指出，女性在懷孕前的三個月開始就應該有意識的進行葉酸的補充，
這樣不僅能夠減少胎兒患有先天性疾病的機率，同時還可以起到保護子宮的功效。
同時有研究發現，在平時生活中多補充葉酸可很好的降低女性卵巢癌的發生率，
而且國外的一項研究也發現，
常吃富含葉酸的食物的女性其發生卵巢癌的機率，
比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。
所以，記得要注意攝取足夠的葉酸喔。

高鈣食物

在平時生活中女性朋友應該注意多吃些富含有鈣質的食物，
特別是一些高鈣的食物在平時生活中更應該多吃一點，
這樣能夠起到降低卵巢癌發生的作用。
在一項研究中發現，每天攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人，
降低46%的卵巢癌發生率，特別是那些已經患有子宮疾病的女性，
適量多吃高鈣食物能夠緩解這些病症。

希望子宮不好的特徵你一個也不佔！一定要讓親友知道！