健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。大家好，我是Karate小編！讓我們一起來看看今天要討論的太陽曝曬出雀斑，為了美你應該分清楚這幾點！吧！

 

進入夏天，天氣炎熱，紫外線特別容易傷人。最近，一位女性朋友給我打電話，說她在練習開車時，雖然做了很多防護措施，防晒衣、防晒傘和防晒霜一樣也沒少用，但是還是被晒的夠嗆。這幾天竟然慢慢長出了雀斑，這讓她很是煩惱。在仔細問了色斑出現的情況後，我告訴她，這不是雀斑，是晒斑。很多人都有這樣傻傻分不清楚的時候，那到底怎麼去分清自己得了哪一種斑呢？

要了解晒斑，我們需要了解色斑的分類。色斑包括雀斑、黃褐斑、晒斑等多種。不同的斑，其治療和防治方法也不同。

 

雀斑是由基因決定的：雀斑是先天性的色素性面板病，是從父母的基因裡遺傳來的。這就是為什麼有人剛出生就有雀斑，而有的人可能一生都不會有。有色斑顯性基因的人，即使在出生時沒有顯現，絕大部分也會在青春期出現。所以雀斑是沒有辦法預防的，但是在暴晒或者心情不好時可能會加深。所以在日常生活中，注意防晒，飲食清淡，並保持心情愉悅是防止雀斑加重的關鍵。如果覺得雀斑影響美觀，可到醫院進行祛除或淡化處理。不過筆者認為：有雀斑的女孩很俏皮，是一種獨特的美！

晒斑，是因面板受暴晒而發生的急性炎症，表現為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。長期使用含金屬成分較多的化妝品是晒斑發生的誘因之一。為防止晒斑發生，需要注意兩點：一是注意防晒，二是使用安全性高的化妝品。若不幸被晒傷，不可用過熱或過涼的水清洗，因為此時臉部面板非常脆弱，要用35攝氏度左右的溫水清洗，並採取面部補水措施。一旦產生晒斑，消除色素沉著不能操之過急，因為能夠淡化晒斑的藥物大多成分複雜，且刺激性較強，需等到肌膚完全恢復穩定、健康後，才可酌情使用。晒斑嚴重時可出現高燒，一旦發生，應及時就醫。

黃褐斑，多成對稱蝶形分佈於頰部，所以又稱蝴蝶斑，表現為面部的黃褐色色素沉著。主要病因是血中雌激素水平過高，常因妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂而發生，暴晒、使用不合適的化妝品和心情不好會加重病情。黃褐斑尚無特效療法，其治療是先去除誘因，再對症治療。

 

其實，要想美麗，健康的生活方式才是最重要的。多吃蔬菜、早睡早起、加強運動，保持身體良性執行，自然會容光煥發。

要成為德、智、體兼優的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。 請大家分享出去吧！我是「Karate」小編！大家要一起健健康康的喔！ 按讚健康一點靈！把我們健康一點靈加入我的最愛吧！