每天花5~10分鍾按摩小拇指，竟然可以治療這麼多疾病！趕緊跟著魯妹來學學~

1.按摩小指治療老花眼

小指外側基部有一個對治療眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的經穴，叫做老眼點，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。如果你從事中醫理療養生工作，在你推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，先點壓按摩這個小拇指，治療相關疾病能夠事半功倍，縮短療程。

2.按摩小指防治腫瘤

按摩小拇指為什麼可以防治腫瘤呢？

第一個原因就是按摩小拇指可以養護調節心髒，心髒是人體五髒六腑中唯一一個不生癌症的髒腑，但所有的癌症都與心髒有關，因此保養好心髒及調養好心情可以防治一切癌症。美國一位科學家研究發現，心髒能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素，它可以在24小時內殺死95%以上的癌細胞，而且對其它絕症也有極好的療效。

在按摩小拇指的時候配合按摩腳底的一個快樂發射區，效果更佳，為什麼呢？心情越愉悅，人的心髒分泌的荷爾蒙就越充沛。

反之，人處在痛苦、擔憂、抑鬱等消極狀態時，心髒幾乎完全停止分泌這種激素物質。按摩小拇指為什麼可以防治腫瘤的其它幾個原因，就不一一介紹了。

注意：凡按摩小拇指超過5分鍾以上時，一定要按壓無名指2分鍾，不然會有一些副作用。

3.按摩小指有助於內功修煉

像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用。在太極內功中，“鬆”是到達修煉太極拳最高境界的一種體現，是太極拳練家的終生追求，而鬆小拇指起到舉足輕重的作用。行拳中凡手的向上向下、向前向後、屈與退的動勢，無不由“小指”來調度與支配，小拇指一鬆，其腳、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手九大關節皆可鬆。

4.按摩小指可強腎

在日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人青睞，因為常練小指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎後，70多歲還能生育。中國的一些道家功法中也有鍛煉小拇指的功法，目的也是如此。

用中國古代手診學理論最好解釋，手診療法認為，小拇指與心髒、小腸、子宮、睾丸、腎髒、膀胱等器官都有內在的密切關係，右小指通腎及二陰；左小指通膀胱，而且還通肺、通胃、通腎，因此按摩小拇指可以強腎，在手診學中小指是精力的象征，如果小指丘肌肉發達者，不僅心髒、小腸、子宮、睾丸、腎髒、膀胱等內髒器官十分發達，而且此人的精力也很旺盛。

反之，如果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，則表示內髒機能遲鈍，精力不濟， 因此從小拇指也可以透視診斷心髒、膀胱、子宮、睾丸、腎髒等內髒器是否正常。

5.按摩小指可治療白發

小拇指與腎有密切的聯系，按摩小拇指可以強腎，中醫認為“腎者，其華在發。”頭髮的營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。

治療白頭髮具體的按摩方法是：重點按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。(腎穴、命門穴：腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命門穴位於手掌側小指第二指節。)

輕輕按一下、鬆一下手後再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以。但需要特別注意的是，不要用力過度和長時間壓住不放，刺激過強，反而會促使頭髮變白呢。正確的按摩方式應當是按一下鬆一下進行。在看電視時按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白發，而且還能夠預防治療腰酸腿疼。