大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「太可怕了！每21秒就有人死於這個病，尤其冬天突發性很高！年過40的人注意！家長們一定要小心！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

大家都知道冬季是疾病高發季節，可是你們絕對沒想到，在我國每12秒就有人發生中風，每21秒，就有人死於中風。

中風又稱’腦卒中’，是一種急性腦血管疾病，由於腦血管阻塞或破裂導致的腦損傷。中風是我國首位的致死因素，也是最常見的致殘因素。

 

冬季是中風的高發季節，且中風發病急促，看起來防不及防。但如果能做到早預防、早發現、早治療，那麼中風的發病率和死亡率都能夠降低。

中風有哪些先兆，記住，關鍵時刻能救命：

1、一側面部或上、下肢體突然感到麻木、無力、流口水。

2、突然說話困難，或聽不懂別人說什麼。

3、短暫性視力障礙。

4、突然眩暈，站立不能或暈厥，數秒至數分鐘後才好轉。

5、出現難以忍受的頭痛，並隨噁心、嘔吐。

 

如果身邊有人中風，該怎麼做：

1、讓患者平躺，鬆開衣領避免呼吸困難。

2、不要過多挪動患者。

3、不要給患者服用任何藥物。

4、不要按摩患者身上任何穴位。

 

預防中風做到這六點：

1、多喝水

缺水是誘發中風的重要誘因，因為缺水會導致人體的血容量減少，血液粘稠就容易形成血栓，繼而發生中風。建議每天飲水量保持在1000毫升以上為宜。

2、保持健康的飲食規律

早餐一定要吃，可以預防低血糖及腦血栓形成，保證低脂、低油鹽、低膽固醇的飲食原則。

3、注意保暖

天氣變化快，特別是明顯氣溫驟降或明顯升溫時會引起血壓波動，室內外溫差大也容易引起血管破裂導致中風。

 

4、堅持鍛煉

太極、散步、氣功等項目，不可整日坐臥在房內。久臥容易導致缺血性中風。

5、戒菸戒酒

菸酒會傷害肝腎心臟功能，增加血液粘稠度誘發中風。

6、保持愉悅的心情

不要過度勞累，注意勞逸結合！保持平淡、輕鬆的心情，多與人交談，盡量避免情緒起伏波動大。

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