甩手療法，是對待各種疑難雜症的治療方法，
而且經過研究確實是對身體有不少的好處，
我們可以通過這種運動，使得身體更加輕鬆。
而且還能夠使得身體的下半身也得到鍛煉，
能夠讓疾病自行祛除，並且還會減少身體的疾病率。
如何甩手
甩手動作相當簡單，身體站直，雙腿分開，
與肩同寬，雙腳穩穩站立。
然後，兩臂以相同的方向前後搖甩，
向後甩的時候要用點力氣，
訣竅就是用三分力量向前甩，用七分力量向後甩。
速度不要過快，剛開始可以練得少一些，
然後慢慢增加次數，否則一下子就會產生厭倦感。
甩手三大好處
1.甩手治癌
中醫認為癌與瘤都是氣血結聚、經絡阻塞不通的結果，
經常甩手有利於吐故納新、補氣益血，從而防治癌症。
每天上午、下午和晚上各甩2000下，
不間斷地甩5個月，有利於肺癌的治療。
2.甩手治眼病
《內經》中說「目受血而視」，所以眼睛的問題，
其實就是血的問題，氣血如果不能到達眼睛，
必然會引發各種病變。
甩手就是要讓氣血流動起來，到達身體各個部位，
以供正常生命活動所需。若患高血壓影響了眼睛，
經過甩手後，血壓恢復正常，眼鏡也可以不用戴。
3.甩手治半身不遂
甩手對半身不遂有特效，因為半身不遂，
是頭重腳輕即上實下虛，而甩手可以平衡
體內氣血分佈，從而對半身不遂產生特效。
經常甩甩手，疾病都趕走！
其實每天在我們瑣碎的時間裡都可以鍛煉，
不論是跺跺腳、甩甩手，
對身體的保健作用都是不錯的。
經常甩手不僅可以緩解高血壓，
還能治療肝病心髒病等等，