熱水泡腳，是很多人的養生理念。
泡腳「活血化瘀」，是最普遍的說法。
很多人都喜歡泡腳，包括我自己和家人。

不幸的是，對於血管疾病患者，
泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，
甚至是災難。

究竟是怎麼回事呢？:

泡腳為什麼很舒服？

我們先講講關於人體下肢血管的知識。

動脈中的血液從心臟出發，
下達腿腳，
富含營養和氧分。

經過毛細血管，
血液帶著代謝產物（垃圾）通過靜脈血液，
迴流到心臟。

血管在腿上的分佈猶如分杈的樹枝，
遍布肌肉、皮膚。

如果動脈擴張，有營養的動脈血流量就增加；
如果靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯。

泡腳的時候，局部溫度增加，
會導致動脈擴張，尤其是皮膚血管——

「活血化瘀」的說法大致來源於此。:

在我的血管門診，
卻常常會遇到因為泡腳而痛苦不堪的血管病患者。

不怪患者和家屬，
因為下肢血管病人往往感覺下肢冷，
自然就想到熱水泡腳。

那結果為什麼事與願違呢？

血栓患者的「災難」

熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，
有百害而無一利。
這是怎樣的一個過程呢？

1.熱水泡腳時，下肢動脈擴張，
尤其表現為皮膚充血，
更多的動脈血液進入下肢

2.然而，靜脈的迴流能力並不會因此增加

3.於是，熱水泡腳對於本來迴流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，
會加重血液淤積

4.此外熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂，
形成皮膚上的出血點

5.時間久了，就會形成色素沈著
，小腿顏色變黑

6.如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，
則出血情況會更嚴重

讓動脈閉塞缺血「雪上加霜」

下肢動脈閉塞的表現雖然是下肢缺血，
可惜熱水泡腳，並不能擴張閉塞的血管。

當然，通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流，
而缺血組織可能因為「盜血」現象，更加缺血。

另外醫學上的研究已經定論：
周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。

這也是對動脈閉塞的患者採取以下治療原則的原因：

１．不選擇擴血管藥物，
而是選擇抗凝或抗血小板藥物。

２．缺血腿雖然冰涼，
卻必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。

讓糖尿病足患者面臨截肢

糖尿病足分為三類：

「神經病變型」「缺血型」和「混合型」:

。

神經病變型的部分患者，
可以表現為腿足感覺奇冷，怕冷。
因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。
悲劇在於：神經病變一旦存在，
患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。

因此患者往往會不斷加熱水，
哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。

缺血型糖尿病足患者面臨的問題，
則與上面提到的「動脈閉塞癥」相似。

因此，假如患有下肢動脈閉塞癥和糖尿病足，
高溫泡腳可以導致截肢！

知道了這些道理，建議大家在泡腳前，
明確是否有上述血管疾病；
如果沒有，才可以放心享受。