大家好，我是
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小編CA！今天要來說說關於「天啊！牙齒上有小洞，快看看醫生怎麼說！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
(source: toutiao)
那些“小洞”不是齲齒，是“非常認真”地橫向用力刷牙磨壞的。
“小洞”一般都在牙齒靠近牙齦的部位，也就是牙頸部，呈“V”形，醫學上稱為楔狀缺損。
導致楔狀缺損的主要原因就是，長期橫向刷牙、刷牙過猛、牙刷毛太硬。
牙頸部的結構本就相對薄弱，外力入侵時容易損壞。牙齦溝中的酸性物質長期作用於牙頸部，或經常吃酸性食物、喝碳酸飲料，牙頸部容易被腐蝕，出現缺損。
另外，牙頸部是咬合力應力集中區。咬合時，力量集中於牙頸部，長期的咀嚼使牙齒容易疲勞，牙頸部出現破壞。
若再加上錯誤的刷牙方式，日積月累，讓脆弱的牙頸部雪上加霜。
(source: toutiao)
不想牙上長小洞，這樣做
不想牙上長小洞，就要掌握正確的刷牙方式：
牙刷傾斜45度，放在牙齒和牙齦交界處，左右輕輕顫動，每個牙面都要刷到，還要注意，刷前牙內側面時，需要下牙往上刷，上牙往下刷。
儘量選擇軟毛牙刷，吃完酸性食物及喝完碳酸飲料要及時漱口，但不能立即刷牙，這是很重要的一點。因為這些酸性成分容易腐蝕牙齒，也就是讓牙齒脫鈣，如果立即刷牙，會對牙齒有磨損，更不利於保護牙齒。
(source: toutiao)
最後，如果你有橫向拉鋸式的刷牙習慣，趕緊改掉，雖然這樣刷牙省時省心，但這是牙齒的“隱形殺手”。從現在開始，用正確的方法刷牙吧。
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