尿液是幫助我們人體排出代謝產物。不管是白天還是晚上都會有產生尿液，即使你在睡覺正香的時候也不例外，有的人說晚上夜尿多，總是起夜怎麼辦？

 

首先，看你一下你自己是否是夜尿多，通常的情況下，如果你屬於夜尿多的情況，那麼你在夜間排出的尿液要超過全天中排出尿液總比的三分之一左右。

當然，如果你說在睡覺之前，喝了比較多的水分，那麼夜間也會有尿意感，這種是很正常的表現，對身體健康不會有什麼影響。但除此以外，夜尿多很可能是以下2種疾病。

 

1、血糖升高

患有糖尿病的人群有個顯著的特點，就是三多一少癥狀，指多尿多飲多食還有消瘦，這時候因為喝水多的原因，也會導致在夜間多尿的請況出現。

如果你本身沒有糖尿病，那麼夜間多尿，很可能說明你的血糖處於升高的狀態了，機體的胰島素水平不足，不能很好的分泌胰島素，進而影響到血糖，出現夜尿增多的現象。

 

2、腎病

腎臟是我們產生尿液的器官，一般的情況下，會產生1.5升到2升左右的尿量，但當我們睡覺的時候，腎臟相對應產生的尿液也會減少，反之，如果你的腎臟出現了問題，如腎臟功能減退、腎小管功能減退等，就很可能會導致夜尿增多的現象出現，少則是2次左右，多則還有在10次左右的，嚴重的會影響我們的睡眠質量。

同時，還會影響我們第二天的工作以及學習效率、脾氣焦躁、食慾大減的情況，為日常生活帶來很多不便。

不管你是哪種情況，出於自己身體健康考慮，都要及時的去正規醫院檢查一下，及時治療才是上上之策。

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