大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「因洗涼水澡喪命，夏天再熱，這6種情況下切記別洗澡」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

2017年的夏天是真熱。甚至接連報道因為熱而致人死亡的事件。特別是一則關於壯男洗涼水澡喪命的事件，更是讓夏天經常洗涼水澡的我好怕。

天再熱，也別拿自己的身體開玩笑，為了涼快，也要有方法，不能因為一時的涼快，而傷害身體。

事件還原：

不久前，一男子為消暑，淋了一桶冷水，他是一個被旁人認為“身體棒得可以打死老虎”的人。可澆完冷水後，他就開始出現了持續性的胸悶。一開始，他以為自己只是中暑了，就一直熬著沒去醫院。

幾個小時後，他發覺情況越來越糟，還出現了胸痛，立即趕到當地醫院看，結果發現，居然是大面積的心肌梗死。

他的情況在一點點地變差，血壓開始支撐不住，胸悶再次加重，身體內環境也逐漸崩潰，後來，他的心臟徹底停工了，遺憾地離開了人世……

其實類似的事件不止這一個，或者說，用涼水洗澡在大家看來是多麼平常的事。我記得大學那會兒，夏天打球回來，都是跑到衛生間先用涼水來個爽快。包括現在也是每天熱的回去就是冷水洗澡。仔細科普才發現，涼水洗澡危害很大。

冷水誘發心血管的收縮是有實驗依據的。醫學上診斷冠脈痙攣的一種方法就是冷水加壓實驗。將雙手浸在冰水桶裡面會引發一些病人的心絞痛發作或心電圖的缺血改變。

特別是中老年人，一定要避免高溫環境下的突然降溫！還有就是職場人，由於現在生活工作節奏快，壓力大，不說因為洗澡，就工作勞累過度心梗喪命的也有多少發生。

所以，不論年輕，還是老年，或者孩子，夏天防熱一定有方法，洗澡也要注意。

下面把科普的關於洗澡的6條健康常識分享給大家。大家很有必要了解一下！

1、滿身大汗時

在大汗時，突然降溫，毛孔收縮，體溫的調節紊亂只是一個表面的現象，其實這還會引起血管和內臟器官的收縮，導致心腦血管的收縮，進而引起心腦血管疾病的發作。

生活中大家都會有這種經驗，當你突然澆了冷水以後，不光身體感到冷，還會出現胸悶的不適感，這其實就是心臟血管收縮的表現。還有時候，血管一收縮，血管壓力一增大，血壓也會突然升高！

 

2、喝酒後

酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、飽餐後

飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

4、勞動後

無論是體力勞動還是腦力勞動後，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

5、發燒時

當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體十分虛弱，此時洗澡容易發生意外。

6、血壓低時

因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，容易發生虛脫。

 

真愛生命，才是一切美好的基礎!

明天和疾病哪個先來，我們可能無法預測，但是能做的就是從這一刻起，善待自己

切記，以後別再洗涼水澡！

 

有時候天氣太熱，直接衝進去洗冷水澡造成身體負擔更重!看完後是不是覺得Uber小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「因洗涼水澡喪命，夏天再熱，這6種情況下切記別洗澡」出去給大家一起看看喔！