從我們出生的那一刻起，就決定了我們擁有什麼樣的基因，基因都是由父母給的，他們決定了我們的相貌、血型、甚至健康。不少嬰兒在出生時就伴隨著疾病，這主要來源於父母的遺傳。

有的遺傳病在嬰兒出生時即可表現出來，而有的則要在出生後數日、數月，甚至數年、數十年才逐漸表現出來。遺傳性疾病雖然可怕，但如果及早做預防，就能相對的減少它的危害，所以提前了解雙方的家庭遺傳病史，才能及時采取預防措施。

 

4種最易遺傳給下一代的疾病：

【高血壓或高血脂】

如果父母中只有一個人患有高血壓或者高血脂，則孩子的患病幾率大約為50%，而父母雙方都患有高血壓或高血脂，那麼孩子的患病幾率可達75%。

預防措施：

（1）定期做身體檢查，監控血壓或血脂的指標。

（2）飲食上要控製脂肪和甜食的攝入量。

（3）確保孩子每天營養均衡，並養成堅持運動的好習慣，避免堆積過多的脂肪。

 

【肥胖症】

父母中有一方式重度肥胖，即患有肥胖症，則孩子超重的可能性約為40%；父母雙方都患有肥胖症，則孩子肥胖的可能性高達70%。兒童時期若體重超重不能忽視，很多家長認為孩子小時候多吃點是好事，養的白白胖胖的，看上去圓滾滾的可愛，但是這可能會為孩子成人後糖尿病、早期心髒病、哮喘、癌症等疾病埋下禍根。

預防措施：

（1）父母要以身作則，養成健康的飲食和鍛煉的習慣。

（2）減少孩子攝入過多的甜食、高糖類飲料、含脂肪較多的食物。

（3）孩子入學後，要定期做身體檢查，不要以為小孩子年齡小，身體檢不檢查都無所謂，這種觀點是十分錯誤的。

 

【近視眼】

如果父母雙方都是高度近視，則子女的近視發病率高達90%以上。如果父母雙方中一方有高度近視，一方視力正常，則孩子近視發病率約為10%—15%。現在很多孩子小小年紀就開始架起眼鏡，除了不良的生活習慣外，有沒有想過這和父母有著直接聯系呢？

預防措施：

（1）多吃甜食會助長近視眼的發展，因此，近視眼的孩子要少吃甜食，並讓他們養成良好的用眼衛生習慣。

（2）每天看電視不宜超過2小時。

（3）對於有眼科疾病家族史的孩子來說，要去專業的眼科醫院由醫生進行檢查。如果孩子被診斷為弱視，3歲前開始治療的效果最顯著。

 

【哮喘或過敏】

如果父母中有一方患有哮喘，或對花粉、蟎蟲、某些食物等過敏，則孩子患有同樣問題的幾率約為30%—50%。如果父母雙方都患有哮喘或過敏症，則孩子患病的幾率會提高到80%。

預防措施：

（1）對於易過敏的家庭來說，家中盡量不要養寵物了。

（2）春夏季節，鮮花開放，花粉較多時節，出門要戴好口罩，做好防護措施。