隨著年齡的增長，皮膚彈性變差，很多人額頭會開始出現皺紋，也就是我們常說的抬頭紋。

除了年齡原因，還跟我們的生活習慣、生活壓力有關。不管什麼原因，總之抬頭紋是讓很多愛美女性討厭的東西。

為了消除抬頭紋，有人選擇在額頭上打肉毒杆菌。見效是快，但千萬別忽視了可能的副作用：臉部僵硬，不自然等。

今天就教大家一些自然又安全，在家就能操作的，消除抬頭紋的方法！

1、按摩額頭

取2滴玫瑰精油，兩隻手的食指和中指放在額頭中間，一隻手向上，一隻手向下按摩額頭。每天堅持早晚各做2分鍾就能幫助撫平和改善抬頭紋。

玫瑰精油有卓效的抗氧化力，可迅速在肌膚表面形成鎖水性薄膜，幫助滋養修複皮膚。經常用玫瑰精油按摩額頭，可促進局部血液循環，增強皮膚的活力和彈性。

2、敷蜂皇漿

蜂皇漿中含有12種以上蛋白質、20多種氨基酸、10多種維生素，具有顯著的美容功效。取少量蜂皇漿直接塗抹在額頭上，過十五分鍾再洗掉，保濕和去皺功效十分不錯。建議頻次：一周三次。敷之外，也可同時適量食用，效果更佳。

3、食療

適當食用一些膠原蛋白豐富的食物，如白木耳、魚鰾、魚皮、豬蹄等食物。膠原蛋白對恢複皮膚彈性大有益處。

除了修複已有的抬頭紋，還要注意改掉一些造成抬頭紋的習慣。

1、經常愁眉苦臉或者皺眉頭，久而久之會使皮膚鬆弛，導致皺紋出現。

2、夜晚的睡眠是促進細胞修複的黃金時間。如果經常熬夜，錯過了這個黃金時間，會使皮膚迅速老化。

3、紫外線會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，使面部皮膚鬆弛，因此要注意防曬。

4、卸妝馬馬虎虎或潔面不徹底，導致臉上殘留的化妝品堵塞毛孔，讓肌膚衰老的更快，皺紋也會隨之而來。

5、劉海太長，遮擋視線。