說到枸杞，誰人不知誰人不曉，最讓人記憶深刻的就是補腎，
但其實，枸杞身為「養生至寶」，它的好處可不止補腎這一點~
枸杞的返老還童作用：
1.英法兩國的醫學科研人員被此事震驚，他們著手對枸杞進行了研究。原來，枸杞中含有一種以前未曾發現的維生素，
這種維生素具有對腦細胞和內分泌細胞的新生作用，被稱為駐顏維生素。:
2.不僅如此，科學家們用枸杞在動物身上進行了試驗，證實枸杞可以促進脂肪的分解，激活幹細胞的新生，並且能夠降低膽固醇和血糖。
3.枸杞的返老還童作用就在於刺激細胞的新生，清除血液毒素的鬱積，增強體內荷爾蒙的分泌，保證身體內各個器官的正常運轉。
枸杞在中國古代就一直被奉為良藥，補虛延年的佳品非它莫屬。
民間也流行枸杞和大棗泡水飲用治腎虛的傳言，這是真的嗎？
大棗枸杞水補腎嗎？
大棗枸杞水一定是補腎的，不僅補腎，還有很多意想不到的其他功效。
1、補腎
枸杞和大棗一直以來都是中醫藥裡比較常見的藥材，從古代開始，這兩種藥材就是人們爛熟於心的補腎良品。確實，枸杞大棗水能夠滋補腎臟，促進腎功能強健，並且，還有治療y痿z泄的功效。適當飲用，腎臟會愈發健康。
2、預防脫髮
枸杞紅棗水可以補血，促進人體血液循環，而頭髮的生長與脫落與腎臟有關，也與血液循環有聯繫。所以，適當的飲用一點枸杞紅棗水，不僅可以補腎，也能造血，防止頭髮脫落，促進頭髮生長，還你一頭烏黑亮麗的頭髮。
3、增強免疫力
如果身體體質較差，也可以多喝大棗枸杞水，因為這兩種藥材都能增強人體抵禦能力，改善糟糕的體質，另外，多喝大棗枸杞水，能有效抑制腫瘤細胞和癌細胞的生成，對人體起到保健作用。
紅棗枸杞水服用注意事項：
紅棗和枸杞雖說有很多好處，但有一些人也不適合多喝。
1.月經期間會眼瞼和下肢腫脹的女孩子。出現這種症狀，說明體內濕熱。大棗味甜，多吃容易生濕，反而加重濕熱症狀。
2.因風熱感冒，腹脹者也不應多食紅棗枸杞水。
3.糖尿病患者。因紅棗味甜，糖分較多，糖尿病患者切忌服用。
延年益壽，養生健體，枸杞水代茶確實是不錯的選擇了。養腎也是養生，適當飲用大棗枸杞水，也是良方。