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小編CA！今天要來說說關於「喝酒傷身！這樣做竟然可以快速戒酒，早發現可以少受點罪！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

經常喝酒對人體的危害，大家常喝酒會加重肝腎的負擔，經常喝番茄汁可以幫助戒酒，並且能緩解酒後頭暈，番茄中含有豐富的維生素c能夠穩定情緒，也可以保護心血管的健康，並且有利於肝腎的健康，西瓜汁可以有效緩解全身發熱的症狀，能緩解酒後帶來的不良影響，喝酒傷身怎麼做可以快速解酒?

 

番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄–>酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

西瓜汁–>酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

 

 

柚子–>酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁–>酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

酸奶–>酒後煩躁

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

喝酒傷身怎麼做?可快速解酒，平時多吃蔬菜水果，並且要制定合理的戒酒計劃，可以幫助戒酒，經常喝芹菜汁有助於解酒，經常喝酸奶可以緩解醉酒對身體的損傷，經常喝酸奶可以幫助戒酒，可以促進肝臟正常排毒，能夠維護肝臟的健康。

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