許多老年人的體表，
尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，
這是體內自由基作用的結果。
人體內的自由基是一種衰老因子，
它作用於皮膚，引起鏽斑。
而生薑正是除鏽高手。

生薑中含有多種活性成分，
其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。

實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，
臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，
或程度不同地縮小，或顏色變淺，
而且不會有繼續生長的跡象。

一、生薑蜂蜜水做法：

取適量鮮薑片放入水杯中，
用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，
加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

二、蜂蜜薑湯做法：

1.約十公克的薑磨成糊狀。
2.把薑糊放入玻璃杯裡。
3.注入滾燙的熱開水。
4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5.男女老少都適合飲用。

三、作用

喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，
據記載的見證：
1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。