飲茶可以降壓嗎？

有各種各樣的降壓茶，被冠以各種各樣的名頭和功效！那麼到底飲茶可不可以降壓呢？

從本質上來說，茶水作為一種飲品，其不具備治療疾病的作用，因為其沒有進入藥品的範疇！
但“中醫”或者“養生學”中，給予了茶更多飲品之外的功效，就算是“茶”可能具有一定“功效”，但記住了親，“功效”不等於“療效”，是不能治病的，所以，如果擋不住您期望喝茶降壓的渴望，您就放平心態，把飲茶做為一種享受即可，畢竟幾千年的中國茶藝，賞心悅目是必須的!

藥品說明書上，其中一多半文字介紹它的副作用，給人的感覺是這種藥的副作用很多。而飲茶沒有說明書上，而且坊間傳說，則是各種功效，沒有發現飲茶還有副作用……
如果真的給喝茶降壓一個理由，或者欣賞茶藝可以賞心悅目，改善心情，降低交感神經張力，或許，這可能是喝茶讓人心平氣和有可能降壓的理由吧！

如果真要給他一個繼續喝茶的理由，……愛好！或許是最好的理由！如果喜歡喝茶，那麼當做愛好來對待即可，畢竟，還沒有發現喝茶的相關壞處！
其實，茶水連保健品都不是，我國《保健食品管理辦法》對保健食品的定義是：適宜特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的的食品。保健食品雖然有調節人體某種機能的作用，但它不是人類賴以治療疾病的物質，其本質仍然是食品。而茶，僅僅是一種特殊的飲品！

其實在高血壓的非藥物治療中，有好多方法，我們可以認識他們一下，但這些方法也只能當作是降壓的輔助治療，不能把寶全部壓倒非藥物治療上，畢竟，藥物治療才是治療高血壓最好的方法！

《中國高血壓基層管理指南2014》指南的建議主要涵蓋以下幾點：

一、減少食鹽攝入
二、合理飲食
三、規律運動
四、控制體重
五、戒菸

六、限制飲酒
七、心理平衡
那麼，是不是所有的患者都可以運用非藥物治療的方法控制血壓呢？

非藥物治療旨在倡導健康的生活方式，具有一定的降壓效果，但不能替代藥物；此外，絕大多數高血壓患者通過生活方式的干預並不能達到降壓的目的，只能通過此方式增加降壓患者的達標率。
事實上，高血壓病一旦確診，絕大多數患者均應長期口服降壓藥物，並在非藥物治療的支援下堅持服藥。藥物治療是基石，非藥物治療是關鍵，只有兩者相輔相成，才能更好地控制血壓。

如果真的有一款保健品可以讓你無病不生病，有病變無病，或許，早就得到世界的推薦，還能讓如此公開的祕密輪到你！
不是我傻，就是你太天真！

現代意義的“養生”指的是通過規律的生活，遵循生命法則，通過適度運動，加之外在護理等手段，讓身體機能及外在面板得以休養生息，恢復應有機能之意！
而指望使用某一食品或者保健品達到祛病強身的目的，不是養生保健的原則和目的！
請不要混淆了這個定義！

所以飲茶不會降壓，
就算其可以降壓，
也不能代替藥物！