大家好，我是健康一點靈小編！今天要來說說關於「喝茶的最佳時間，茶再高檔也要小心6種情況！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

生活裡有一句七子真言：菜米油鹽醬醋茶

足以見得，茶在咱們的日常生活中是非常重要的

喝茶具有，養生，美容等功效，還可以調理咱們的身體機能

大多數的茶友，養成了每天都喝茶的習慣，

但是有那麼一些情況下，不管茶友你有多喜歡喝茶，該分手的時候還是得分手，不能藕斷絲連。

喝多了不要喝茶:

這個一定要放在第一點說，好多朋友喝醉了，回到家都會讓家人給泡一杯茶。

茶不解酒，茶不解酒，茶不解酒（重要的事情說三遍）

人喝醉了，又接著喝茶，這樣會對中樞神經有刺激作用，從而加重了心臟的負擔

發燒了:

其實在茶裡面，是含有咖啡鹼的（這個是真的）並非只有咖啡才含有咖啡鹼

茶，咖啡，可可，這三種均含有咖啡鹼

咖啡鹼被人體吸收後，會使的人體溫升高，所以在發燒的時候，切忌喝茶。

營養不良者:

茶葉中除了上面所說的咖啡鹼，還含有茶多酚，他的功效呢就是消解脂肪，之所以說喝茶可以減肥的依據便出於此。

營養不良，本來就小瘦個，再多多喝茶，瘦上加瘦，是會瘦出事情來的。

吃藥時（兩小時後）:

茶葉中的茶鹼、鞣質等物質，經研究發現，可以和藥物發生化學反應。在服用一些催眠、鎮靜藥、酶製劑藥，含鐵的補血藥物、含蛋白質等藥物時，因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱，所以不宜用茶水送藥，以防影響藥效。有些像麻黃、黃連、鉤藤這類的中草藥如，也不宜與茶水混飲，一般認為，服藥2小時內不宜飲茶。

哺乳期和貧血:

小寶寶在哺乳期是比較嗜睡的，哺乳期的媽媽們如果喝茶，小孩子通過母乳有可能會吸收了咖啡鹼，在前面我們說過，咖啡鹼會刺激神經中樞，然後就可能會造成了寶寶睡眠質量不好。

貧血者本身就缺鐵，茶內含有的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，缺鐵變成更缺鐵了。所以說貧血的不適合喝太多茶，尤其是長期貧血的茶友。

有空約約茶

談談人生理想

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