引起腰痛的症狀其實是非常多的，比如說我們常見的一些慢性腎炎，會引起腰部疼痛，有一些腰部的損傷，也經常會讓腰痛久治不愈，治療腰痛的方法也是多種多樣的，但是能夠去根的方法就並不多了，腰痛久治不愈?一個神奇方秘術，還蠻有效的。

慢性腎炎腰疼痛，陳舊性扭傷、腰痛、腎虧、腰酸脹痛，長年發作性腰痛，諸藥無效的無名頑疾腰痛等症，本方特點：一劑見效，2—4劑痊癒，永不復發。

腰痛病是常見病，社會上各行業的人員中，有80％的人患有程度不同的腰痛病，最常見的腰痛病有急性腰部軟組織損傷症。

主要症有：屈伸活動受限，局部有明顯壓痛或腫脹，疼痛可反射至胸背下部、下腹部、上臀部、兩側大腿前面、外側或後面直至踝部，同時因天氣變化，甚至病狀加重。

醫學家認為風濕、腎虛、損傷是導致腰痛的主要因素。
當腰痛發展到嚴重程度時，則治療效果不佳，1％的人才不得已行手術治療，可見“腰痛”嚴重地威脅和損害人們的身心健康。
腰痛久治不癒的奇方秘術，為家人收藏！

【秘方】原藥重量比為杜仲，補骨脂，當歸，骨碎補，桑寄生，血竭，靈脂，川芎，續斷各為80-85%，紅花為5%，獨活為11- 11。

5%，柴胡3%，沒藥，甘草，茴香各為2%。
【配製】等十五味原藥按上配方比混合碾成粉即成。
碾製成的粉狀藥物，也可製成丸劑， 【服用】治療使用時可將藥用熱酒送服，每日2-3次，每次15毫升。

【功效】補肝腎，強筋骨，驅風利濕，散寒止痛，活血散瘀等 腰部運動鍛煉 1.腰部迴旋運動：雙足分開與肩同寬站立，雙手叉腰，腰部作順時針及逆時針方向旋轉各1次，然後由小到大，順逆交替迴旋各8次。

2.五點支撐法：仰臥位，雙側屈肘、屈膝，以頭、雙足、雙肘五點支撐，用力將腰拱起（可用雙掌托腰拱起）。
反復多次（根據個人體質，以不疲勞為宜）。

3.三點支撐法：經過五點支撐鍛煉，腰部肌力較好，可把雙臂置於胸前，以頭及雙足三點作支撐，用力作拱腰鍛煉，反復多次（運動量見五點支撐）。

4.四點支撐法：即在前者的基礎上，以雙手、雙足四點作支撐，作拱橋式鍛煉，反復多次（運動量見五點支撐）。
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5.抬頭挺胸伸臂法：俯臥位，兩上肢緊貼於軀幹兩側伸直，作抬頭挺胸，反複數次。

6.伸直抬雙腿法：基本姿勢同前，將抬頭挺胸改為伸直抬雙腿，反復多次。
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7.抬頭挺胸抬腿（飛燕式）：基本姿勢同前，以腹部著床，頭、手、胸及兩下肢一起向上抬，反復多次。

今天給大家介紹的是一套調養腰椎疾病的手穴保健操。
手穴上對腰椎大有裨益的人體大藥分佈得非常有規律，手背上是：合穀、後溪、腰點1、腰點2，手掌上是內合穀、內後溪、內腰點1、內腰點2。這兩組穴位(高升點)大藥都是早外對應的。我們可以把上面的高升點內外兩兩組合起來，用一隻手的拇指和食指去捏另一隻手的內外兩個穴。按捏的次序如下：

這麼簡單，還很有效，希望更多人能看到。
合穀與內合穀，後溪與內後溪，腰點1與內腰點1，腰點2與內腰點2。
按捏的時間可以適當長一些，以默數200個數計時為准；按捏的力度以有酸痛感為宜；這樣按捏過一番之後，您的手會發紅發熱。

最後十指交叉，第二指關節相交，這樣就是在按壓手指上的前頭點、頭頂點、偏頭點和後頭點。因為腦為髓海，所以按壓大腦的高升點可以增強腦髓二脊髓和骨髓的活性，能健腦強腰。

現在，很多腰痛病人老是以工作太忙為藉口不做，或者三天打魚，兩天曬網，或者是因為年紀大，記性差了，總是記不住。學習了我們今天這套簡易的按摩操這樣一來，病人一學就會了，當然也是一用就靈，所以更易於讓大家堅持下去。